Porušení funkce čištění těla může vést k různým nemocem, které komplikují každodenní život a negativně ovlivňují celkový a duševní stav. Jednou z těchto poruch je spastická zácpa.
Definice a příznaky onemocnění
Spastická zácpa je periodické narušení pohybu střev, které není způsobeno žádnou chorobou. Nejčastěji příčiny spastické zácpy mohou být:
- stresující situace a emocionální zážitky;
- přísné diety;
- kouření;
- průmyslové otravy (v důsledku odborné činnosti).
Každá osoba má svůj vlastní rytmus čištění těla. Neexistence vyprazdňování po dobu 3-4 dnů může být příznakem spastické zácpy. Symptomatologie tohoto typu zácpy je obecně velmi různorodá. Během tohoto období může člověk cítit jedno nebo několik znaků:
- otok nebo ztuhnutí břicha;
- nevolnost;
- bolesti hlavy;
- kolika v břiše;
- snížení výkonu.
Defekce během této poruchy je nejčastěji obtížná a je doprovázena zvýšeným úsilím ze svalů břišní dutiny a perineu. Při vyprazdňování střeva, se spastickou zácpou, se fekálie dehydratují, mají malý objem a mohou být pokryty sliznicí. Často návštěva toalety se spastickou zácpou nepřináší požadovanou úlevu.
Léčba spastické zácpy
Chcete-li zahájit léčbu spastické zácpy, měla by se stanovit její příčina. Poměrně často stačí upravit výživu, normalizovat střeva. Pokud dojde k zácpě v reakci na psychoemotional šoky, pak může být paralelně s dietou předepsáno použití sedativ . Jedná se o:
- Novopassit;
- Tenoten;
- extrakt z valerianu atd.
Dieta se spastickou zácpou je následující:
- Spotřeba mastných, smažených, moučných potravin je snížena.
- Je použit dostatečný počet vařené zeleniny a čerstvého ovoce, které byly předtím přelité.
- Doporučuje se vařit polévky na zelenině a nikoli na masné vývary.
- S výjimkou přísad (rýže, čokolády, silného čaje, červeného masa, granátových jablek atd.).
- Bílý chléb je nahrazen celozrnným nebo černým chlebem.
- Na snídani je žádoucí jíst ovesné vločky vařené na vodě s přídavkem sušeného ovoce (slivky, sušené jablky), které mají laxní účinek.
- Ve stravě jsou uváděny mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku (syrovátka, bifid, kefír atd.).
Lékaři také doporučují:
- Pít denně z 1,5 litru čisté vody.
- Přidejte otruby (pšenice, oves) do dávky.
- Zvýšení fyzické aktivity (chůze).
Kromě toho je žádoucí zcela eliminovat spotřebu alkoholických nápojů a energetických nápojů.
Jako snadné projímadlo lze používat lékárny založené na bylinných přísadách. Jedná se o:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax, atd.
Léčba lidovými prostředky
Při léčbě spastické zácpy mohou lidské léky užívat takové recepty:
- Dvě lžíce sladkého dříví a jedna čajová lžička
Osive semírujte a promíchejte. Lžíce této směsi by měla být naplněna sklenicí vroucí vody a zabalena do noci. Vezměte si infuzi během dne, půl hodiny po jídle z poloviny sklenice. - Světle laxativní účinek má pečené jablka. K tomu se pečou v troubě nebo v mikrovlnné troubě, dokud nejsou měkké.
- Osive jahody a nalijte půl šálku vroucí vody. Trvejte 20-30 minut a pijte najednou.
- Při prodloužené nebo chronické zácpě, vzít lžičku šťávy z aloe 15-30 minut před jídlem po dobu 2-4 týdnů.