Který čaj je užitečnější - černý nebo zelený?

Čaj je nápoj populární po celém světě. Černá a zelená, bílá a červená - každá z nich má určitou chuť a užitečné vlastnosti. Vždycky lidé přemýšleli, který čaj je užitečnější - černá nebo zelená a dnes je to na ni odpovědět.

Rozdíl mezi černou a zeleným čajem

Oba jsou dobře zesíleny a povzbuzovány kofeinem , ale zelená je aktivnější, ale méně prodloužená a černá působí jemně, ale déle. Zelené listy jsou schopné snižovat krevní tlak a mají vazokonstrikční účinek, a černé, shromážděné později, mají opačný účinek, zvyšující krevní tlak.

Proto, co je užitečnější - zelený nebo černý čaj, každý se rozhodne pro sebe, v závislosti na tom, jaký účinek má být. Je však třeba mít na paměti, že dříve shromážděné listy, které nebyly podrobeny procesu fermentace, jsou schopné odstranit z těla radioaktivní látky, soli těžkých kovů a produkty rozkladu. Aktivně se připravují a opíjejí o hubnutí a normalizaci hladiny cukru v krvi. Odráží, na čem je nejlepší čaj - černá nebo zelená, je třeba vzít v úvahu, že první obsahuje fluorid , který posiluje smalt zubů a pro udržení kostní tkáně postačí vypít dva šálky nápoje denně.

Nyní je jasné, které čaje se oživují - černé nebo zelené, ale všechny výše uvedené se týkají pouze přírodních nápojů bez přidání chemických složek a těch, které byly připraveny z mladých, horních a jemných listů čajové věnce. Pouze oni budou bohatí na katechiny, taníny, taníny, vitamíny, alkaloidy, pryskyřice, organické kyseliny a další látky, které určují účinek nápoje na tělo.