Příroda je navržena tak, aby osoba mohla dýchat jak nosem, tak ústy. Otázkou však je, že volba osoby přímo ovlivňuje jeho zdraví.
Prochází nosními průchody, vdechuje vzduch nosem, otepluje se, zvlhčuje a také čistí z prachu. Pokud dítě často dýchá ústy, nedostane dostatek kyslíku, dochází k porušení normální výměny plynu v krvi, což vede k tomu, že dítě může mít anémiu nebo chronickou hypoxii. Navíc tento směr dýchání na ulici přispívá k pronikání studeného vzduchu do plic, což vede k zánětu dýchacího traktu. Kromě toho, pokud dítě spí s otevřenými ústy, všechny inhalační nečistoty a prach volně proniknou do plic a dýchací systém zůstává bezbranný a dítě se probudí s pocitom sucha v ústech a v krku.
Co mám dělat, když moje dítě dýchá?
Zpočátku je nutné najít důvod, který je docela hodně:
- Jedním z nejčastějších důvodů, proč dítě vdechne ústa, je pravděpodobnost, že jeho nos je ucpaný a on má chlad. V takovém případě je třeba vše udělat, aby dítě co nejrychleji obnovilo své normální dýchání.
- Pokud dítě spí bez polštáře a jeho hlava je odhozena zpět, může také způsobit otevření úst dítěte během spánku. Chcete-li vyřešit tento problém, stačí jen položit malý polštář pod hlavu.
- Někdy však důvody nemusí být tak neškodné. Trvale přerušované dýchání může hovořit o přítomnosti určitých onemocnění, jako jsou adenoidy u dítěte, chronické rýmy, zvýšení paladinových mandlí. Je však třeba poznamenat, že tato onemocnění jsou více důsledkem poruch dýchání z nosu než původních příčin a vyžadují zvláštní lékařskou péči.
Jak zakázat dítě dýchat s ústy?
Pokud po odstranění příčin nasálního dýchání dítě zachová starý zvyk, v takových případech musí být dítě naučeno znovu dýchat nosem. Při absenci patologických stavů je účinným prostředkem výcviku tónu kruhových svalů úst a obnovení nazálního dýchání vestibulární deska a elastický trenažér. Tyto jednoduché znamená, že dítě by mělo během dne užívat 2krát za půl hodiny a také nosit přes noc.