K dnešnímu dni známe spoustu metod ztráty hmotnosti a některé z nich jsou na první pohled divné. Nedávno byly široce používány lázně s dietní sódy pro hubnutí. Existují informace, že takové postupy se rozpadají a odstraňují přebytečný tuk, což pomáhá odstranit celulitidu a ztratit několik kilogramů.
Výhody koupelí se sodou
Výživná soda má pozitivní vliv na krevní oběh, což umožňuje zlepšení metabolických procesů a odstraňování nahromaděných toxinů. Vzhledem k tomu, že voda v lázni je horká, póry se rozšiřují, což znamená, že účinek čištění se zvyšuje. Další soda pomáhá zmírňovat pokožku, dovoluje vám, aby byla kůže pružnější a zvlhčená. Pomocí takových lázní se můžete zbavit stávajícího vyrážky. Účinné koupele jsou považovány za přítomnosti kožních onemocnění, avšak zde je nutná konzultace s lékařem.
Recepty na lázeň se sódy pro hubnutí
Pro zvýšení efektu, stejně jako pro různé sféry vlivu, můžete použít v koupelích nejen sódu, ale i další komponenty.
Efektivní koupelové recepty se sodou pro snížení hmotnosti:
- Klasická možnost . Pro jednu koupel je nutné vzít 0,5 balení sody a zředit ji teplou vodou. Hotový roztok je odeslán do vytvarované lázně.
- Koupel se slanou a mořskou solí . Sůl pomáhá vyrovnat se s existujícími kožními chorobami. Smíchejte 3/4 polévkové lžíce. soda a sůl a poté přidávejte 3-5 kapek jódu. Výsledná směs se rozpustí v malém množství vody a pak se přidá do lázně.
- Soda "bomby" . Esenciální oleje mají pozitivní účinek na stav pokožky a zvyšují účinek v boji proti celulitidě a mají také pozitivní vliv na fungování nervového systému. V maltě otevřete 8 polévkových lžiček. lžíce sody a 4 polévkové lžíce. lžíce kyseliny citronové. Pak přidejte 2 lžíce. lžíce škrobu, 1 polévková lžička. lžíci mandlového oleje a 5 kapek esenciálního oleje z jakéhokoliv citrusu. Získaná směs se natlačí do forem, například na ledu, a nechá se hodinu. Pak na papír a dva dny vysušte. Držte bomby ve filmu.
Jak si koupit sódu pro hubnutí?
Chcete-li získat dobrý výsledek, ale neubližovat zdraví, musíte zvážit několik důležitých detailů:
- Hladina vody . Nakreslete vodu tak, aby její úroveň dosáhla hrudníku, protože hlubší potápění může způsobit zvýšení zatížení srdce a to je nebezpečné. Chcete-li se ochránit, stačí se posadit do koupele a držet hlavní oblasti problémů ve vodě: boky, žaludek a boky.
- Teplota vody . V některých zdrojích se doporučuje naplnit vanu velmi teplou vodou, ale to není správné. Jen málo se může nucit sedět ve vroucí vodě, aniž by zažilo vážné nepohodlí. Správné rozhodnutí - sbírat koupel s vodou, která má teplotu nejvýše 37 stupňů pro ovládání, použijte teploměr. Když tělo zvykne, můžete zvýšit stupeň na 38-39.
- Přidání sody . Nespěchejte prášek přímo do vany, protože to bude mít kus. Nejlepší je předem rozpustit sódu v malém množství vody a pak už nalít do lázně.
- Doba trvání řízení .
Vezměte si koupel se sódy na ztrátu hmotnosti nejvýše 20 minut. Názor, že čím déle leží v sodové vodě, tím více kilogramů bude moci ztratit, falešná.
Existuje několik užitečných doporučení, které zjednoduší postup. Nejlepší je, abyste si před spaním splachovali, protože se doporučuje odpočívat nejméně hodinu po skončení procedury. Nezaplachujte sódu ve sprše, jen osušte tělo ručníkem. Nejdříve nejméně 2 hodiny nejedli. K dosažení výsledku si vezměte kurz sestávající z 10-15 procedur a vezměte si sodovou lázeň za den.