Norma jódu během těhotenství se zvyšuje a je 200-250 mcg denně. Tento mikroelement je nezbytný pro syntézu hormonů štítné žlázy u žen. Hormony regulují celkový metabolismus v těle. Z nedostatku jídla trpí všechny orgány a tkáně těhotné ženy. Navíc: v první polovině těhotenství nemá plod ještě svou vlastní štítnou žlázu a nedostatek hormonů matky ovlivňuje normální vývoj nenarozeného dítěte.
S nedostatkem jódu v těle jsou příznaky zpočátku nespecifické: obecná slabost, únava, snížená imunita. Chronický nedostatek jódu v těle se rozvíjí:
- hypotyreóza (onemocnění charakterizované nízkou hladinou hormonu štítné žlázy v krvi);
- endemický cretinismus (vrozená hypotyreóza s poškozením mozku);
- autoimunní tyroiditida (difúzní goiter, autoimunitní zánět štítné žlázy).
Nedostatek jódu v těhotenství - důsledky
Když tělo těhotné ženy postrádá jód, negativní účinky nedostatku jódu ovlivňují průběh samotného těhotenství a vývoj plodu.
Negativní účinky jodového deficitu na těhotenství:
- v počátečních stádiích nedostatku jódu může způsobit potrat (až 12 týdnů);
- intrauterinní retardace růstu;
- zmrazené těhotenství v různých časech;
- včasná gravidní toxicita těhotenství;
- pozdní toxikóza těhotenství;
- předčasné dodání;
- porušení pracovních podmínek (slabost);
- metabolické poruchy těhotných (nadváha).
Negativní účinky nedostatku jódu u plodu:
- fetální hypoxie;
- zhoršený vývoj mozku;
- zhoršená tvorba štítné žlázy;
- nadváha plodu;
- zpoždění pohlavního vývoje plodu.
Nedostatek jódu v těhotenství - prevence
Vyvážená strava, která obsahuje dostatečný počet vitamínů a mikroelementů potřebných pro ženu, je nejlepší prevencí nedostatku jódu.
Pokud nedojde k přecitlivělosti, měla by žena během těhotenství pravidelně užívat přípravky obsahující jod. Patří sem mořské plody (mořská kala a ryby), jodidová sůl (pokud nejsou žádná omezení na příjem soli), mořské plody (ústřice, krevety, slávky), sladkovodní ryby. V malém množství obsahuje jód lilky, rajčata, brambory, špenát, byliny, ředkvičky, mrkev, česnek, zelí.
Velmi často ve stravě těhotných jódu nestačí na denní dávku ženy, i když pravidelně konzumuje potraviny bohaté na jód, protože potřeby se vážně zvyšují, zejména ve druhé polovině těhotenství. Ale multivitaminy s jódem pro těhotné ženy mohou být předepsány pouze lékařem a ne vždy jodová dávka v nich postačuje pro chronický nedostatek jódu. A nemůžete zvýšit dávku vitamínů kvůli riziku předávkování. Jódové přípravky pro těhotné ženy jsou však zřídka předepsány samy. Nejčastěji užívané ve spojení s dalšími vitamíny nebo stopovými prvky. Od 3 týdnů těhotenství činí denní norma jodu 200 mikrogramů denně (například jodomarin 200 - 1 tableta denně) za nepřítomnosti kontraindikací.
Příznaky předávkování jódu během těhotenství
Předávkování jódu může být nebezpečnější než nedostatek jodu v těhotenství. Mohou existovat příznaky tyreotoxikózy, protože lék nelze užívat bez konzultace s lékařem. Hlavní příznaky předávkování jodem jsou:
- zvýšené slinění;
- kůže (akné, otok tváře) a alergické reakce (kopřivka);
- zvýšená tělesná teplota;
- tachykardie;
- bolesti hlavy, deprese, ospalost, letargie,
- průjmy, zvracení, hnědý povlak na jazyku.
Při současném užívání 3 g jodu je možný fatální výsledek bez včasné lékařské péče.
Kontraindikace pro příjem jódových přípravků
Mezi hlavní kontraindikace užívání jódu patří tyreotoxikóza, alergické reakce na léky, závažné onemocnění ledvin a jater. U některých jódových přípravků, jako je jodid draselný, je samotné těhotenství kontraindikací pro užívání.