K dnešnímu dni jsou téměř všichni pediatři ve světě solidární s názorem, že doba, kdy je lepší představit první lásku, je nejdříve šest měsíců pro kojence na kojení a pět a půl měsíce pro výtvarníky. Zavedení nového dítěte do jídla však neznamená, že ho sedíme u stolu a položíme talíř s obědem, nástraha netrpí spěchem, mnohem méně experimentů. Podívejme se na to, jak správně zavádět doplňkové potraviny bez poškození drobků.
Jak zavést lákavé dítě?
Nejprve se ujistěte, že drobivka je připravena pro tento první "dospělý krok" - zpravidla se děti ve věku šesti měsíců začínají divit, co rodiče jedí a požádají je o pokus. To je první signál, že dítě je připraveno na návnadu. Než vstoupíte do zeleninové návnady, poraďte se se svým pediatrem. Bude vám říkat, kde začít, pokud je ve frontě plánované očkování (to je důležitý bod, neměli byste začít očkovat před očkováním), řekněte vám, jakým způsobem zavést doplňkové potraviny ve vašem případě (v závislosti na frekvenci stolice a reakci na různé potraviny, matka během kojení).
Zavádíme doplňkové potraviny: co, kdy a kolik?
Lékaři zpravidla doporučují začít s sezonní zeleninou. Zavedení nové návnady je lepší ráno, takže bude snazší kontrolovat reakci těla. To neznamená, že jste umístili mísu pyré před dítě, namísto mateřského mléka. Začněte s polovou čajovou lžičkou, pak mlékem, každý produkt by měl dostat týden nebo dva, postupně přemísťovat jedno krmení. Měli byste být připraveni na následující: když představíme návnadu, bez ohledu na to, jakou úsilí jste vynaložili a co jste připravili, bude pravděpodobně první část strouhání jednoduše vyplivnout. Jedná se o normální reakci, pokračovat v zavádění zeleniny, postupně chuťové buňky se zvyknou a dítě bude rád jíst navrhované. Podívejme se na některé z nejčastěji kladených otázek o tom, kdy a jakým lákadlem vstoupí:
- Jak zavést maso do nástrahy? Znalost dítěte s masem stojí za 7-8 měsíců. Je lepší, když je první jídlo připravené z telecího nebo králíka, poté postupně zavede vepřové a kuřecí maso. Veškerý tuk musí být odstraněn, vařit polévky na druhém vývaru, všechny důkladně třít v mísiči nebo maso brusky. Začněte s čtvrtinovou čajovou lžičkou a postupně zvyšujte normu po dobu dvou týdnů. Až jeden rok potřebuje dítě 30 gramů masa denně. Než vstoupíte do nástrahy masa, uvědomte si, že králík nejlépe jí ze zeleniny, do téhle zeleniny se postupně přidává telecí nebo králík, v čisté podobě dítě neuznává maso.
- Jak vložit vejce do nástrahy? V příkormu po dobu jednoho roku vstoupí do žloutku, protein může být podán po roce. Vaječné vajíčko tvrdé a dáme žloutku, smíchané s mateřským mlékem nebo směs. Začněte nejdříve 8 měsíců od čtvrté čajové lžičky. Hodně 2-3krát týdně.
- Kdy vkládat ryby do nástrahy? Pro dítě, které se na kojení seznámí s rybami, by nemělo docházet dříve než 10-11 měsíců, tento produkt může způsobit alergie. Než začnete vkládat nové ryby do nových ryb, ujistěte se, že se drobek "vyrovnal" všemu, co bylo navrženo dříve. Vyberte si odrůdy s nízkým obsahem tuku, připravte pár (je mnohem užitečnější) nebo pečte ve fólii. Schéma je stejné: pro návyk za týden nebo dva, začněte s poloviční lžičkou.
Jak zadat první návnadu?
Přesto ještě podrobněji zvážíte pravidla vstupu:
- pro každý produkt poskytněte 7 až 10 dní;
- Nezapomeňte okamžitě nalodit dva výrobky, takže nemůžete určit, který výrobek má dítě alergii;
- když začnete představovat první nástrahu, učiňte ji ráno, takže je snazší sledovat reakci těla;
- Než vstoupíte do první návnady, nezapomeňte konzultovat pediatra, ne všichni se shodují se stejnými výrobky;
- Haste v této věci není jen zbytečné, je pro dítě nebezpečné.