Je to v pořádku s borkavou kojící matkou?

Správně složená výživa ošetřující ženy je zárukou zdraví svého dítěte, protože kvalita mateřského mléka závisí na tom, co matka konzumuje. Bohužel ne všechny užitečné produkty dítě dobře reaguje. Koneckonců, jeho tělo nevytváří dostatečné množství enzymů, které mohou rozdělit složité organické sloučeniny na jednodušší. Dále budeme zvážit, zda je možné kojeneckou kojeneckou matku a jaké je její použití?

Přínosy borůvek pro kojící matky

Bobule a čerstvé džusy jsou velmi užitečné pro mladou matku. Takže užitečné vlastnosti borůvek mohou být tvořeny legendami. Je bohatý na vitamín C, který pomáhá posilovat nádoby, zvyšuje obranyschopnost těla. Zvýšení imunity u kojící matky je důležitým bodem, protože po těhotenství a porodu je tělo ženy vyčerpáno. Ano, kojení a péče o dítě mu nedává sílu. Z nejdůležitějších vlastností borůvek by měl být přidělen antioxidační účinek, tj. Aktivní prvky těchto plodů jsou schopné neutralizovat volné radikály, které ničí buňky těla. Borůvka obsahuje řadu základních stopových prvků, jako jsou železo, draslík, fosfor, hořčík, zinek, měď, síra, chrom, titan. Kromě kyseliny askorbové tyto nádherné bobule obsahují vitaminy B, P, stejně jako kyseliny: jablečnou, citronovou, šťavelovou, mléčnou a jantarovou. Borůvka hraje důležitou roli v regulaci viskozity krve. Takže snižuje schopnost srážení, což přispívá ke zlepšení mikrocirkulace v periferních orgánech.

Jak si vezmeme borůvky během kojení?

Ačkoli jsou borůvky borůvky považovány za hypoalergenní, ale stejně jako jiné nové produkty by měly být do stravy matky vloženy velmi opatrně, protože reakce dítěte je nemožné předvídat. V tomto kritickém období může dokonce i takový užitečný výrobek způsobit alergii u dítěte nebo manifestaci jako diatézu . Některá doporučení by měla být dodržována:

• ráno jíst několik bobulí a během dne sledovat reakci dítěte;
• jestliže drobka normálně reagovala na nový produkt, pak každý den můžete postupně zvyšovat počet konzumovaných bobulí;
• V případě negativní reakce dítěte na příjem borůvek, nezoufejte. Měli byste zkusit znovu ne dříve než za měsíc, možná až do té doby, kdy dítě změní chuť. Můžete se pokusit připravit kompot z mražených bobulí. V této podobě jsou ovoce a bobule vždy méně alergeny.

Mohu vzít borůvky s laktací pro lékařské účely?

Všichni už dlouho vědí léčebné vlastnosti borůvek, které pomáhají upravovat činnost střev hnojením. K tomu často používají sušené bobule - jen pár kousek může stačit k zastavení průjmu. Důležitou vlastností je schopnost zlepšit zrak. Mnoho farmaceutických společností připravuje léky na základě extraktů z plodů borůvek, nebo můžete jednoduše jíst čerstvé nebo mražené bobule. Velmi důležitý je protizánětlivý účinek borůvek, jehož použití přispívá k ochraně močových orgánů, dýchání a gastrointestinálního traktu před infekcí.

Zkoumali jsme tedy všechny pozitivní aspekty užívání borůvek během kojení. A kromě užitečných vlastností je také velmi chutné. Můžete ji jíst samostatně, s tvarohem a ovesnou kaší, dělat džem z toho, pečte koláče a vše, co bude stačit pro bouřlivou ženskou fantazii! Používání borůvek v kojení proto není povoleno, ale je důrazně doporučeno. Hlavním úkolem je udržet vše v pořádku.