Oblečení pro běh není jen příležitostí znovu přitáhnout pozornost k jasnému šatníku. Z věcí, které jste spustili v mnoha směrech, závisí na účinnosti a potěšení tříd. Šortky na běh by měly zejména chránit pokožku před třením a absorbovat vlhkost.
Existuje rozdíl mezi mužskými a ženskými šortky?
Ačkoli téměř všechny běží šortky a vypadají unisex, ve skutečnosti, rozdíly mezi nimi v propasti. Hlavní rozdíl je způsoben konstrukcí mužského a ženského těla, na které by měly být namontovány dobré šortky.
Šortky na běh a spodní prádlo
Ti, kteří už nechodí první léto, chápou, že spodní prádlo často narušuje pohyb a vede k nadměrnému pocení. Ve skutečnosti, v kvalitě šortky pro sport, nemusíte nosit spodní prádlo .
Důvodem je šitý inlay. Máte-li to, musíte nosit něco jiného pod spodním prádlem - to je jako mít spodní prádlo.
Podšívka by měla být vyrobena z lehkých materiálů, které uvolňují tření a mají hydrofilní mikrovlákna pro odstranění vlhkosti. Mohou to být materiály - Coolmax Alta Crepe nebo TechniHine Mesh.
Délka šortky pro běh
V zásadě je to již věc chuti a pohodlí. Často se šortky pro ženy mohou zakoupit nejrůznější délky od "zbabělců" až po prodloužené losy. Dlouhé modely dávají přednost dlouhým vzdálenostem, "zbabělci" - pro sprinty.
Je důležité při výběru délky šortky věnovat pozornost třením boků během pohybu - pokud je to pro vás vhodné, zvolte si šortky pokrývající tuto oblast, pokud ne - orientujte se podle chuti.
Šortky pro běh
Existují dva typy stehů na spouštění šortky - V-notch - to je nejběžnější možnost. Jedná se o švu na vnější straně stehna po délce nohy, připomínající obrácenou "V".
Druhou možností je "Rozdělit nohu". Zde se šňůra bude na zadní straně stehna, protože švů se řeže tím, že se textilie přední části šortky na zadní stranu. Pro profesionální běžce je vhodnější druhá možnost, která poskytuje zvláštní flexibilitu a mobilitu nohou.
Samozřejmě, mnohem častěji věnujeme pozornost stylu a barvě sportovního oblečení a nemáme co dělat starosti. Pokud běžíte méně než třikrát týdně - je to možné s vašimi oblíbenými, i když neprofesionálními, ale módními šortky. Pokud však běh pro vás je více než jen zahřátí před základním tréninkem, oblečení by mělo odpovídat stupni hodnoty jogů ve vašem životě.
| | | |
| | | |
| | | |
