Sedm měsíců už dítě sedí dobře a pohybuje se aktivně - creepy nebo dokonce běží na všech čtyřech. To všechno spotřebovává spoustu energie, takže výživa v tomto věku by měla být vhodná. Před zavedením nového druhu doplňkového jídla věnujte pozornost obecnému blahu vašeho dítěte: zda je dobrý při přidávání hmotnosti, jaká je jeho chuť k jídlu, zda existují silné regurgitace, nadýmání, jakékoliv vyrážky na kůži. Hlavním jídlem pro sedmileté dítě je mateřské mléko nebo směs, pokud je dítě umělou osobou. Ale postupně je čas zavést do kojenecké výživy 7 měsíců masa, vejce, tvaroh. Je výhodné používat dětské pyré z obchodu, ale je lepší vařit čerstvé domácí jídlo sami.
Kurzy pro děti 7 měsíců
- Tvaroh pro kojence může být proveden tímto způsobem: vařit 1 litr mléka, vychladnout do teplého stavu, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci zakysané smetany nebo jogurtu, promícháme a necháme ji stát na stůl v noci. Do rána bude připraven čerstvý jogurt. Pokud jste takový kefír nepoužívali, dejte ho na malý oheň a nejlépe na vodní lázeň. On zkřiví, přetáhne ho přes plátno (nechal mu zavěsit asi dvě hodiny, aby vyrobilo skleněné sérum) - a máte připravený skvělý tvaroh.
- Ale recept na zeleninové pyré: vezmeme malý brambor a cuketa, my je čistíme a vaříme, nejlépe pro pár, takže všechny vitamíny zůstanou. Rozemleteme v pyré, přidejte zeleninu nebo máslo a mléko nebo vývar, ve kterém byla vařená zelenina. V zeleninovém pyré můžete postupně zavést květák, dýně, mrkev a další zeleninu. Pokud dítě zpočátku nechce jíst takovou pyré, neměli byste trvat na tom, je lepší posunout takovou návnadu po dobu 1-2 týdnů. Je nemožné dítě napájet silou, protože to nepřinese nic užitečného, ale jen negativní emoce pro dítě a pro matku.
- Připravte zeleninovou brambůrku s masem. Chcete-li to provést, vezměte kus masa, vařte, nakrájejte jemně, přidejte trochu vývaru, který vařil maso a mlecí mixér. Samostatně vařte kus zeleninové dřeně, mrkve nebo brambory a také pury. Pak mícháme obě pyré, přidáme mírně krémové máslo a miska je připravená.
- Můžete také vařit dýňové a jablečné pyré s kaši. Jedno jablko a 150 g. Dýně vyčištěné, nakrájené na kusy a vařené. Varnou kávu připravíme z 1,2 sklenic mléka a 1 polévkové lžíce. lžíce obilovin (pohanka, ovesné vločky nebo rýže). Dýňová a jablečná kaše a smíšená s kašicí. Přidejte kousek másla.
Dětská strava po dobu 7 měsíců
U sedmiměsíčního dítěte je čas představit malý žloutek, který lze přidat do pyré nebo polévky. Postupně můžete dieta výživy dítěte na 7 měsíců s různou zeleninou a ovocem: plátek mrkve, okurky, 3-4 bobule maliny denně, 1-2 jahody bobule.
Pokud se matka zeptá na to, co ji bude krmit do 7 měsíců, bude potřebovat přibližný plán krmení:
- 1 snídaně - kojení;
- 2 snídaně - zeleninová polévka s masem, zeleninové pyré s kapkou rostlinného oleje a polovinou žloutku, několik lžic ovocné šťávy;
- Oběd - kojení;
- ovesné vločky - ovesné vločky, rýže nebo pohanková kaše, několik lžiček tvarohu, čerstvé jablko nebo ovocné pyré;
- večeře - kojení.
Jak můžete vidět, počet krmení pro dítě ve věku 7 měsíců je 5krát denně a již tři kojence jsou nahrazeny dospělými potravinami. To je samozřejmě velmi podmíněný plán výživy pro dítě ve věku 7 měsíců. Koneckonců, pokud krmíte drobky na požádání, takové krmení za den bude mnohem víc: dítě je zvyklé neustále cítit matku v blízkosti. Ale jídlo v tomto věku by mělo být rozmanitější a odpovídat věku dítěte.