Během posledních několika let se plánované těhotenství naštěstí stalo pravidlem spíše než výjimkou. Stále více mladých lidí, kteří nejsou příliš lidi, se velmi dobře zodpovídají za tuto důležitou událost v životě. Ale ne každý ví, kde začít plánovat těhotenství.
Na začátku je nutné vypočítat nejlepší čas pro plánování těhotenství. Samozřejmě nelze nikdy jistě vědět, jaké potíže mohou v budoucnu spočívat, ale i když má nyní rodina závažné potíže, je lepší odložit přípravu a plánování těhotenství . Nezapomeňte také, že při plánování těhotenství existuje společná touha mít děti se svými manželkami. Pokud s těmito otázkami dobře děláte, můžete jít dál.
Další etapou je průzkum lékařů. Jak zahájit průzkum při plánování těhotenství, můžete říct rodinnému lékaři, nebo můžete kontaktovat centra pro plánování rodiny. Ta může dokonce pomoci při vývoji plánu plánování těhotenství. Po zahájení průzkumu při plánování těhotenství. poprvé kontaktujte genetika, bude vám moci říci, zda je vaše rodina v tzv. rizikové skupině a co musíte udělat, pokud máte nějakou. Poté, neváhejte navštívit gynekologa, pomůže vám při plánování těhotenství a povědět vám, jaké testy musíte projít. Nejčastěji před plánováním těhotenství poskytněte takové testy: komplex TORCH, analýza sexuálně přenosných infekcí a bakteriologické kultury. Také je třeba podstoupit hormonální vyšetření. Navíc při plánování těhotenství mohou také přiřadit testy mužům, obvykle spermogram a analýzu kompatibility.
Dále je vhodné vyléčit všechny chronické nemoci a případně i očkovat. Zvláštní pozornost věnujte tomu, že je lepší provést očkování i při plánování těhotenství, a nikoliv, když už začínáte přijímat aktivní opatření nebo během těhotenství.
Po absolvování všech lékařů a vyšetření při plánování těhotenství můžete přímo začít realizovat své plány. V této fázi věnujte zvláštní pozornost vašim špatným zvykům a výživě, je velmi důležité při plánování těhotenství. Pokud jde o špatné návyky, pak je vše jasné. Z nich je nutné oběma manželům odmítnout. S jídlem není všechno tak kategorické, například krmení muže při plánování těhotenství není tak důležité jako ženské stravy. Druhá je minimalizovat používání škodlivých produktů. Patří sem čipy, výrobky obsahující různé barviva a konzervační látky, nápoje sýtené oxidem uhličitým. Při používání potenciálně nebezpečných produktů (lesní houby, uzené maso,
Nyní promluvme o metodách plánování těhotenství. Jsou zpravidla pouze dva. Buď jednoduše nepoužívejte antikoncepci a spoléháte se na vůli osudu, nebo se spoléháte na dny, které jsou příznivé pro koncepci. Je možné stanovit nejpříznivější dny pomocí mapování základního teplotního diagramu při plánování těhotenství. Ukazuje se, kdy nastane ovulace a zda se vůbec vyskytuje, a na základě toho je možné vědět přesně ten nejpříznivější den.
Nyní víte, kde začít plánovat těhotenství, a můžete začít uvědomit si touhu mít dítě. Nebojte se, budete nezbytně uspět a vaše dítě se narodí silné a zdravé!