Co je užitečné u laktujících rajčat?
Jedinečné složení této zeleniny je prostě nepostradatelným zdrojem minerálních látek a vitaminů. Takže v rajčatech jsou vitamíny skupiny B, a také E, A a samozřejmě S.
Mezi stopové prvky je třeba nazývat draslík, vápník, železo, sodík. Kromě toho v rajčatech jsou organické kyseliny také přítomny v dostatečném množství, mezi nimiž je první místo obsazeno kyselinou listovou.
Semena obsažená uvnitř rajčete přispívají ke snížení viskozity krve, což je zase prevence takového porušení, jako je trombóza.
Samostatně je třeba říci o serotoninu, který přispívá k stabilizaci nervového systému, což je důležité po podání. Tomato kůra pomáhá zlepšit peristaltické řezy střeva a zabraňuje vzniku zácpy.
Je třeba poznamenat, že žluté rajčata v jejich složení, ve srovnání s červenými, obsahují více vitaminů B a také obsahují méně kyselin, což umožňuje jejich matkám užívat kyselinu žaludku.
Jsou žluté rajčata povoleny k laktaci?
Navzdory skutečnosti, že tato zelenina obsahuje méně pigmentu a riziko vývoje alergické reakce u dítěte klesá, nepoužívejte je, dokud se strouhanka nestane ve věku 3 měsíců.
To vše kvůli tomu, že rajčata mohou provokovat vývoj koliky u dítěte, což je vždy doprovázeno bolestí v břiše. Výsledkem je, že se dítě stává neklidným a neustále pláče.
Když jsou 3 měsíce od okamžiku dodání, může matka postupně zavést do své stravy rajče. Je třeba začít s polovičním ovocem nebo dokonce s několika kusy. Teprve poté, co je žena přesvědčena o nedostatečné reakci těla dítěte, můžete postupně zvýšit podíl a přinést to až 3-4 ovoce denně.