Snad nejznámější rostlina, která má silné adapogenní a tonizující vlastnosti, může být nazývána ženšen. Tato zázračná rostlina je rozšířena ve volné přírodě v Číně, Vietnamu, východní Asii a ve Spojených státech. Ale kvůli terapeutickým přínosům ženšenu se začalo aktivně kultivovat. Tak například v Číně existuje až 15 druhů ženšenu (pětilistý, tříletý, vietnamský, plíživý, korejský, chonchol atd.).
Sklizeň ženšenu
Pěstování této rostliny je poměrně náročný proces. Po 6 letech růstu kořen ženšenu shromažďuje největší počet výhodných vlastností a také se zvyšují kontraindikace při této koncentraci účinných látek. Během tohoto období se shromažďuje, třídí podle vzhledu a po vysušení v páře. Současně se snižuje o faktor 2-3.
Užitečné vlastnosti ženšenu
Je dokázáno, že kořen ženšenu má silné adapogenní vlastnosti, které mohou ovlivnit schopnost těla odolávat škodlivým účinkům biologické, chemické a fyzické povahy. Používání kořene ženšenu je také v přítomnosti saponinů, mastných olejů, velkého počtu stopových prvků a dalších látek, které mohou zvýšit celkový tón těla. Tinktura kořenových přínosů ženšenu za sníženého tlaku, duševní a nervové únavy, zvyšuje účinnost atd. Je úspěšně používán pro takové poruchy jako:
- porucha spánku;
- metabolické poruchy;
- neuroses;
- krvácení;
- rehabilitační období po dlouhodobé nemoci nebo chirurgii;
- dlouhodobé vystavení stresovým situacím.
Používání ženšenu pro ženy zvyšuje libido a také zlepšuje zásobování orgánů pánve, které nemá při plánování těhotenství žádný význam. Příjem tinktury kořene ženšenu pozitivně ovlivňuje mužský reprodukční systém, posiluje sexuální touhu a zlepšuje kvalitu spermií.
Některé studie potvrzují pozitivní výsledky při užívání kořene ženšenu během léčby a zotavení po diagnóze rakoviny prsu .
Domácí masky pro pokožku s použitím drceného kořene pomáhají udržovat mládí a krásu pokožky, mají silný účinek proti stárnutí a regeneraci. K tomu se práškový kořen suchého ženšenu zředí horkou vodou do stavu husté kysané smetany. Dejte trochu chlad a dejte na obličej po dobu 15-20 minut.
Recepty na tinktury
Tinktury z kořene ženšenu se připravují z čerstvých a sušených kořenů na vodku nebo alkohol.
Připravit se z čerstvého kořene:
- Rozemlete 100 gramů kořene.
- Nalijte ji 1 litrem vodky.
- Trvejte na měsíc, pravidelně otřásávejte.
- Kmen.
- Vezměte třikrát denně, 20 kapek za 30 minut před jídlem po dobu jednoho měsíce. Poté odeberte desetidenní přestávku, po které se kurz opakuje.
Ze sušené kořene ženšenové tinktury připravte následující:
- Na litr vodky vezměte 30 gramů suché kořene a rozemletejte ho směšovačem na stav prášku.
- Trvejte na měsíc, protřepte.
- Kmen.
- Vezměte také 20 kapek třikrát denně před jídlem. Doba preventivní léčby je 6 týdnů
udělejte přestávku po dobu jednoho měsíce a pijte znovu po dobu 6 týdnů.
Takovéto tinktury, když jsou naneseny do pokožky hlavy, pomohou posílit a urychlit růst vlasů.
Kontraindikace užívání ženšenu
Kontraindikace pro užívání ženšenové tinktury není tolik. S ohledem na obsah alkoholu by nemělo být podáváno dětem mladším 16 let, stejně jako hyperexcitabilita v dospělém věku. Kontraindikace k použití ženšenu je období těhotenství. Pozornost je třeba věnovat ženšenům silného čaje, kávy a jiných nápojů, které mají povzbuzující účinek.