Sebevýraz je psychologický vliv na sebe, návrh určitých myšlenek, pocitů, přání a vnímání. Nebudeme zde diskutovat o tom, zda je autosuggestion pro hubnutí nebo pro jiný účel, pojďme si jen vzpomenout na několik příkladů ze života, které nás vyzývají k správné odpovědi. Například při přípravě na důležitou schůzku v práci jste v hlavě schůzky mentálně posouváte a představte si úspěch a podepsání smlouvy s obchodními partnery. A o zázraku se všechno stane, jak si představoval. Máš tohle? Nebo například jako dítě jste nechtěli chodit do školy hodně den, kdy jste šli do mathového kontrolního seznamu. A o zázraku, jste nemocní! A nepředstírali se svým rodičům, ale opravdu se zhoršili a nechodili do školy.
Tyto příklady ze života jsou sebepoškozením. Skutečný dopad, práce a pozitivní výsledek automatického návrhu byly opakovaně experimentálně prokázány. Každý den se setkáváme s tímto úžasným psychologickým prostředkem, ale z nějakého důvodu ho každý nevyužívá k naplnění svých přání. Sebevýraz funguje pro všechny vaše účely - a pro ztrátu hmotnosti, pro osobní život a pro materiální prosperitu.
Jak zhubnout s pomocí auto-návrh?
Stačí si uvědomit, že sotva můžete zhubnout jen jednou hypnóza. Koneckonců, pro vyřešení jakéhokoli vážného problému je vždy nutný komplex nástrojů a metod. Takže v našem případě, kdybychom se rozhodli udělat náš vzhled, naše postava, sebe-hypnóza by měla být spojena s dietou a cvičením.
Takže nejprve musíte pamatovat na jakoukoli situaci v životě, ve které se vaše překvapivě překvapivě překrývala vaše nejsilnější touha a výsledek.
A nyní přenášejte tuto silnou touhu z minulosti - když jste chtěli (nebo nechtěli) něco se všemi vlákny duše, v okamžiku, kdy je čas odstranit další kilo. Bude to první krok k harmonii prostřednictvím sebepoškozování. Poté, co jste vzrušili nejsilnější touhu mít krásnou postavu, přemýšlejte o tom, jak tuto touhu podporovat ze dne na den. V tom vám pomohou výrazy a fráze, které napíšete na papíře a učíte se srdcem. Hlavní věc je, že každý výraz by měl mít pozitivní energii a neobsahovat negace (částice "ne").
Například "Jsem štíhlý a krásný." "Rozhodně ztratím váhu. Už začínám růst. "Opakujte tyto pozitivní výrazy každý den tolikrát, kolik můžete. A nezapomeňte je vyslovovat, když začnete usínat.
Záchranný kroužek
Proces ztráty hmotnosti pomocí autosuggestion pomůže a taková původní metoda, která se nazývá "záchranný kruh". Ve svém bytě nebo v domě si vyberte místo, kde jste pohodlně a pohodlně poseďte sám. Můžete například vyndat židli na balkon a dát ji do rohu. Každý den, po dobu 2 týdnů, sedněte na tomto místě v dobré náladě, když vás nic netrápí a představte si ve fantazii nějaký obrázek ráje. Například vy, štíhlý, pohledný a atraktivní člověk, jděte po břehu smaragdového oceánu na bílý teplý písek, držíte ruku svého milovaného, slunce svítí, jste šťastní, jste velmi dobře ... atd. a podobně.
Po dvou týdnech výcviku vaší představivosti se vaše odlehlé místo stane pro vás záchrannou linií. Jak? Je to jednoduché - když vaše strava bude stát v krku, když slovo "self-hypnóza" budete rozzlobený a reagovat nedostatečně, to je, když jste na pokraji selhání, a přemýšlet o házení ... prostě jít na své odlehlé místo a sedět tam pár minut. Věřte mi, výsledek bude ohromující.
A poslední věc, self-hypnóza pro hubnutí bude fungovat pouze s těmi lidmi, kteří mají vážně své zdraví a své touhy. Žádná self-hypnóza a žádná hypnóza vám nepomůže, pokud není pro vás, abyste jedli ve vašem jednání, ve vztahu k cíli. "Jak dlouho budeme čekat na štěstí z nebe? Jestli počkáš, je to dlouhá doba! "
Přijměte akci! A všichni určitě uspějete!