Výživa dítěte ve věku 8 měsíců závisí na mnoha faktorech: při přírodním nebo umělém krmení je dítě, v jakém věku začali zavádět doplňkové potraviny, ať už mají drobky tendenci k alergickým reakcím. Některé děti ve věku 8 měsíců mají již poměrně pestrou nabídku, včetně obilovin, ovoce, zeleniny, masa, vaječného žloutku, kyselých mléčných výrobků a dokonce i pečiva; ostatní do tohoto věku jsou známi, s výjimkou mateřského mléka, pouze s 2-3 novými produkty.
Jakákoli rozumná matka při rozhodování o otázce "Jak krmit dítě za 8 měsíců?" Samozřejmě se kontroluje podle doporučení pediatra a všech druhů doplňkových tabulek. Vytvoření plánu pro vkládání nových produktů do stravy dítěte obvykle není příliš obtížné. Ale přemýšlet o tom, jak vařit tyto produkty lahodně a různě, připravte si jídelníček na každý den, vytvořte dietu, je to jen trochu složitější úkol, který vyžaduje, aby mladá matka vážně přemýšlela a vytvořila kreativní kampaň.
Produkty pro dítě za 8 měsíců (v pořadí vstupní sekvence):
- kaše (ovesné vločky, pohanka, rýže, kukuřice atd.);
- kravské mléko (pouze pro vaření kaše);
- zelenina (zelí a brokolice, cuketa, dýně, brambory, mrkev, cibule);
- zelenina a máslo;
- ovoce a bobule (jablka, hrušky, banány, meruňky, broskve, slivky, třešně, černé a červené rýže, borůvky, maliny);
- maso (telecí maso, hovězí maso, králík, kuřecí maso, pečivo, hovězí játra);
- vaječný žloutek (2-3 krát týdně);
- tvaroh;
- kefír a jiné nápoje z kyselého mléka;
- ryby.
Dietní režim po dobu 8 měsíců
Dítě ve věku 8 měsíců by mělo být podáváno 5-6krát denně v intervalu přibližně 4 hodin. Zde je přibližná denní strava pro dítě ve věku 8 měsíců:
- 6:00 - mateřské mléko nebo mléčný krém;
- 10:00 - kaše (170-190 g), ovocná šťáva nebo bramborová kaše (50-70 ml);
- 14:00 - zeleninové pyré (170-190 g), s přídavkem masového pyré (asi 50 gramů) nebo bez něj, bílého chleba nebo chleba; ve stejném krmení můžete dát dítěti vaječný žloutek (1/2 kuře nebo celé křepelky);
- 18:00 - tvaroh (50 až 70 g, pokud již vstoupil), kefír (až do výše 200 ml, pokud již vstoupil), 1 suchar; nebo vaječný žloutek (1 / kuřecí nebo celá křepelka, není-li podávána při obědě), doplněné mateřským mlékem nebo směsí;
- 22.00 - mateřské mléko nebo směs.
Některé děti se dávají přednost probouzet se a jíst v době od 1:00 do 2:00 a dělat bez 6hodinového krmení a některé ještě potřebují obě noci i ranní krmení.
Kurzy pro děti 8 měsíců
Manna kaše s borůvkami na snídani
Složení:
- 2 polévkové lžíce krupice z krupice;
- 0,5 lžíce. mléko;
- 0,5 lžíce. voda;
- 1 polévková lžíce. cukr;
- 1 polévková lžíce. čerstvé nebo zmrazené borůvky.
Příprava
Mléko a voda se nalije do tlusté stěny ocelové hrnce, přidá se cukr, ve strouhání, nalijeme do manga a stále se mícháme. Pokračujte v míchání, přidejte kaši do varu, snižte teplotu a vařte dalších 5 minut. Dejte ovesnou omáčku, mezitím připravte bobule: bledněte je ve vařící vodě na několik vteřin. Bobule vystupují z vody s hlukem, společně s kašičkou v mixéru, míchají až do homogenního bujného pyré. Takový nepořádek si můžete vařit s bobulí a ovocem.
Puree hovězí se zeleninou na oběd
Složení:
- 70 g hovězí svíčkové;
- malý kus dýně;
- 1 střední brambory;
- ¼ malá žárovka;
- 1 lžička nerafinovaný olivový olej.
Příprava
Zelenina čistí, umýt, dát do hrnce, místo tam také předvařené maso po dobu 2-2,5 hodiny (to je vhodné vařit to v noci předtím). Nalijte vodu a vařte pod víkem, dokud nebude zelenina připravena. Můžete přidat několik krystalů soli. Poté vypusťte přebytečnou vodu (množství tekutiny závisí na preferencích dítěte) a rozemlejte do mixéru do drceného stavu. Mírně se ochladí a přidá se olivový olej.
Tvaroh s hruškou na večeři
Složení:
- 1 hruška "Konference";
- 80-100 g tvarohu.
Příprava
Umyjte hrušku, očistěte, nakrájíme na malé kousky a společně s tvarohem (domácím nebo speciálním dětským) vrazíme do mixéru.
Druhá možnost (pokud dítě spí a dělá šum s mixérem nemůže být): oloupaná hruška jemně roštu na plastovém strouhaní. Smíchejte s tvarohem.
Můžete přidat trochu cukru.