S nástupem tepla a slunečných dnů, každá žena chce najít čas jít na pláž. Podívejte se na slunce, leťte na horkém písku a ponořte se do chladné vody - co by mohlo být lepší v létě! Kromě všech těchto potěšení většina žen inklinuje k krásnému a dokonce opálení. Vyčiněná kůže vypadá svěží a atraktivní, ale je známo, že dlouhodobé vystavení slunci může poškodit naše tělo. Chcete-li užívat slunečních paprsků co nejvíce a nemějte strach z vašeho zdraví, měli byste používat sluneční paprsek na slunci.
Jak funguje opalovací krém?
Složení opalovacího krému na slunci obsahuje speciální součástky, které blokují ultrafialové záření. Tyto komponenty jsou chemické filtry, které pronikají do pokožky a odrážejí sluneční paprsky. Proto je naše pokožka chráněna před škodlivými účinky ultrafialového záření a současně je otevřena pro rovnoměrné opálení. Na každém prostředku pro spálení můžete najít nápis SPF (Sun Protective Factor). Tato značka označuje úroveň ochrany před sluncem a je doslova překládána jako faktor ochrany před sluncem. Čím větší je číslice, která označuje ochranný faktor, tím více se odráží sluneční paprsky. Malá hodnota SPF je přítomna v krémách pro rychlé opalování, ale ne vždy poskytuje spolehlivou ochranu.
Jak si vybrat sluneční brýle?
Zvolte krém stimulující opalování by mělo být v souladu s typem pokožky. Existuje 6 druhů kůže, z nichž každá reaguje vlastním způsobem na sluneční paprsky.
- Keltský typ. Majitelé tohoto druhu pokožky jsou bílí, vlasy jsou světlé nebo červené, oči jsou světle modré nebo světle zelené. Často lidé s keltským typem kůže mají na tváři a dalších oblastech těla pihy. Lidé s tímto typem kůže by neměli být vystaveni přímému slunečnímu světlu po dobu delší než 10-15 minut. Jejich pokožka je velmi citlivá a prodloužené vystavení slunečnímu světlu vede k popálení. V tomto případě byste měli používat opalovací krém na pláži s nejvyšší ochranou (SPF 40).
- Světlý evropský typ. Lidé tohoto typu mají světle hnědé nebo kaštanové vlasy, jasné oči. V tomto případě je kůže chráněna před ultrafialovým zářením, nedoporučuje se však zneužívání slunečního záření. Pro majitele tohoto druhu pokožky je nejvhodnější sluneční clonka na slunci s SPF 30.
- Tmavý evropský typ. Majitelé tohoto typu se vyznačují světle hnědými a tmavě hnědými vlasy, hnědými, zelenými nebo tmavě šedými očima, lehce tmavou kůží. Lidé s tmavým evropským typem kůže se mohou pyšnit krásným a rovnoměrným opálením, ale nejsou pojištěni proti spálení sluncem. Doporučujeme používat sluneční clonu na slunci s SPF 8-15.
- Středomořského typu. Charakteristické znaky tohoto druhu jsou hnědé oči, tmavé blond nebo kaštanové vlasy, barva olivové kůže. Lidé s tímto typem velmi dobře opalují a prakticky nehoří na slunci. Sluneční clona může být použita s SPF 2-8.
- Afrického a asijského typu. Majitelé těchto typů se vyznačují tmavou kůží a tmavými vlasy. Mohou zůstat na slunci po dlouhou dobu a nepoužívají žádné prostředky, protože jejich kůže nevyhoří.
Jak používat opalovací krém?
Doporučuje se použít opalovací krém 20-30 minut před vyjížděním pod sluncem. Po každé hodině a půl, krém by měl být aplikován opakovaně.
Jak používat opalovací krém?
Slunečnímu záření na slunci je třeba aplikovat třecí pohyby na veškeré exponované kůži. Při návratu z pláže se doporučuje sprchovat a zbylé zbytky
Jak nahradit krém ze spáleniny?
Pokud nemáte čas na koupi slunečního záření na slunci a jdete na pláž, použijte na pokožku běžný zvlhčující krém. Tento lék udrží vlhkost pokožky, což snižuje pravděpodobnost popálení.
Před aplikací krému na pokožku ze spáleniny by měla vždy věnovat pozornost jejímu datu vypršení platnosti, krém s datem vypršení může poškodit pokožku.
Pokud se sbíráte na pláži s dětmi, zakoupte speciální dětský opalovací krém. Složení tohoto výrobku zahrnuje přírodní složky a samotný krém má vysokou úroveň ochrany.
"Potřebuji sluneční brýle?" - každý dermatolog odpovědí ano na tuto otázku. Je třeba si uvědomit, že k tomu, aby pokožka zůstala mladá, měla by poskytovat dobrou péči a bezpečné opálení.