Sebeříct

Na rozdíl od soucitu k druhým, které nazýváme " milosrdenství " a které, i když tajně, ale hrdé, otevřeně se omlouváme za sebe, jsme ani nebyli přijati. A je zvykem, aby se vám ostatní líbily. O tom, proč je lítost špatný pocit a jak se ho zbavit, dnes budeme mluvit.

Skrytá podoba sebejistoty

Problém sebelítosti spočívá v tom, že tento pocit vždy nevidíme a nerozpoznáme.

Pokusíme se zjistit, co je sama sebou. To je příležitost převést odpovědnost z jejich ramen do světa kolem nich. Jednoduše řečeno, způsob, jak obviňovat cizince a okolnosti ve všech jejich selhání.

Ale je to dobré, zapojit se do sebe-flagellace a brát vinu na sebe, v případě nějakého selhání - zeptáte se. Faktem je, že to není otázka viny , ale odpovědnosti. Není-li na vás závislé nic, pak nemůžete řídit svůj život. Dobrovolně se zbavíte své síly a posunete odpovědnost k ostatním.

Jak rozpoznat skrytou formu sebepoškození:

• chtěli jste diskutovat a odsoudit ostatní. Špatná ekologie, špatný stav, špatný výkon apod .;
• ve větách často sklouzávají poznámky o očekávání: "kdy se to změní", "když si to vůdce všimne," "když úřady již pamatují na lidi" atd .;
• chtěli jste být uklidněni, podporováni a v žádném případě se nepokoušeli posunout úhel pohledu na problém. Jinými slovy, jste podnítil váš pocit sebelítosti.

Stojí za zmínku, že problém sebelitiky a nadměrného soucitu je pro ženy typičtější. Koneckonců, jak často, přijímáme od člověka praktické rady, děláme na něj ještě více. Musíme být lítáni a není jasné, že problém je vyřešen. Přinejmenším v první fázi.

Jak se zbavit sebelítka?

Za prvé - sledujte sebe. Pokaždé, když existuje touha stěžovat si na ostatní, zastavte se a přemýšlejte: ať už ti, jiní lidé si zaslouží, že jim dobrovolně dáš svůj život s vládou.

Nezapomeňte: vždy máte na výběr. Pokud se vám tento vztah nelíbí, můžete provést ostrý obrat, můžete se změnit nebo nakonec odjet. V práci, kde nejste si všimli, můžete projevit sebe sama nebo otevřeně vyjádřit svůj názor úřadům.

Jednou a navždy pochopte, že zodpovědnost se nerovná vinu. Zodpovědnost za život je zvykem úspěšných a šťastných lidí. A v mysli jejich viny - spousta loserů. Vyberte si!