Psychologie zdraví je celá disciplína, která studuje psychologické příčiny zdraví, prostředky a metody jeho záchrany, stabilizace a formace. V srdci tohoto mladého, ale rychle se rozvíjejícího odvětví leží vztah mezi státem na fyzické úrovni a stavem na psychologické úrovni. V širším smyslu je tato věda navržena tak, aby rozšířila možnosti vnímání a přizpůsobení osoby v životním prostředí.
Psychosomatika zdraví - psychologie
Každý pozná výraz "všechny choroby z nervů". Čím více je člověk vystaven stresu, tím častěji jeho srdce bije, stoupá krevní tlak. Vědci z této oblasti zkoumají závislost fyzického stavu zdraví nebo nemoci na psychologických, kulturních a behaviorálních faktorech. Podle lékařských psychologů je zdraví nejen výsledkem biochemických procesů v těle, ale také psychologických, spojených s myšlenkami a přesvědčeními, návyky, etnikou atd.
Psychologie zdraví a nemoci má za cíl zvýšit úroveň psychologické kultury a komunikační kultury, určit způsoby a podmínky pro uskutečnění svých cílů, aby člověk mohl otevřít veškerý svůj duchovní a tvůrčí potenciál, tedy žít život v co největší možné míře. Psychologické zdraví je dáno dvěma znaky:
- Zachovat ve svém životě princip "zlatého zlomu".
- Účinně se přizpůsobit ve společnosti.
Kritéria duševního zdraví osoby
Mezi stávajícími kritérii patří:
- Stálost a identita vnitřního já, pochopení, že duševní a fyzické kritéria jsou stejné.
- Stejné situace jsou stejné a stálé zkušenosti.
- Psychologické kritéria zdraví - kritický postoj k sobě a k psychologické aktivitě ak jejímu výsledku.
- Soulad psychické reakce s vlivem prostředí a sociálních okolností.
- Schopnost ovládat se podle požadavků sociálních norem, zákonů a předpisů.
- Schopnost vytvářet plány a realizovat je.
- Schopnost změnit své chování podle toho, jak se životní situace a okolnosti mění.
Psychologie zdraví žen
Problémy a onemocnění spravedlivého pohlaví mají psychologickou povahu. Pokud by životní zkušenost byla záporná, jestliže od dětství dívka pozorovala neustálé hádky rodičů, násilí, krutosti, špatné zvyky u otce a matky, nemůže se sama přijímat, odmítat a nenávidět její podstatu. Psychologie lidského zdraví je taková, že jakékoliv emoce, pohled na svět a vlastní postava se okamžitě odrážejí ve fyzickém stavu. Výsledkem je, že žena spadne do deprese, prožívá poruchy svého osobního života a v důsledku toho trpí různými onemocněními.
Psychologie zdraví při práci
Kvalitativní profesní činnost je úzce spojena se zdravím zaměstnance. Určuje konečný výsledek činnosti a zároveň závisí na druhu práce. Psychologie individuálního zdraví se může jak zlepšit, tak i zhoršit pod vlivem odborné činnosti. Proto je velmi důležité vytvořit ideální podmínky pro práci, vytvořit harmonické zázemí v týmu, což sníží riziko profesionálního vyhoření a zvýší účinnost. To dělají vědci, provádějí řadu studií a navrhují způsoby řešení problémů, které vznikají při práci.
Sociální psychologie zdraví
Lidské chování je závislé na úrovni, kvalitě, způsobu a stylu jeho života. Sociální podpora hraje v této věci důležitou roli, protože když člověk spadne, člověk musí sám překonat stresové situace. Taková pomoc může pocházet od státu a jednotlivých občanů. Je to také bariéra mezi stresujícími situacemi a jejími důsledky. Sociální psychologie a problém zdravotního těsta jsou vzájemně propojeny.
Pokud je člověk připojen k někomu, má příležitost vzdělávat se, mít spolehlivé partnery, obdržet potvrzení o jejich významu, pak klesá úroveň jeho morbidity. Faktory sociální rodiny zahrnují manželství a rodinu, kolegy, ale pokud je podpora těchto lidí negativní, to znamená, že referenční skupina bude nepříznivá, náchylnost k nemocem se zvýší.
Psychologie harmonie a zdraví
Psychologové hledají způsoby, jak identifikovat chování a zkušenosti, které přispějí k lepšímu zdraví, včetně vzhledu. Vyvíjejí strategie ke zlepšení každodenní výživy za účelem posílení zdraví a prevence obezity . Pomohli zde studovat vztah mezi onemocněním a individuálními charakteristikami, například osobnostní charakteristiky jako úzkost, podezíravost, deprese na jedné straně a přejídání na straně druhé.
Psychologie zdraví a sportu má tendenci měnit chování lidí a pomáhat jim zůstat zdraví a současně dodržovat rozumný způsob stravování. Programy jsou vyvíjeny a spouštěny, které umožňují lidem věřit ve své vlastní síly a mění obvyklý způsob života. Zvyšováním úrovně vzdělání se vědci snaží lidem zabránit obezitě. Koneckonců, je snazší vypořádat se s onemocněním, když se objeví brzy.