Bez ohledu na to, jak dobré a užitečné je mateřské mléko, je zcela zbaveno rostlinných bílkovin, vlákniny, což je velmi důležité pro normální vývoj trávicího systému dítěte. Proto s růstem dítěte je potřeba zavést doplňkové potraviny.
Kdy zavést doplňkové potraviny?
První lak na kojení je představen za 6 měsíců. Nicméně, mnoho pediatrů obvykle volá nejasné termíny - 4-6 měsíců. Pokud však dodržujete doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO), abyste předešli rozvoji atopické dermatitidy, začne dávat něco jiného než mateřské mléko lépe s pololetím.
Co se živí?
Mnoho matek, které čekají na to, aby se jejich dítě dostalo na 6 měsíců, nevědí, kde začít a jak řídit první nástrahu v dietě dítěte.
Až donedávna byla klasická verze prvních doplňkových potravin ovocné pyré. Dnes to kritizují mnozí pediatři, protože džus může vyvolat podráždění sliznice žaludku a střev, a bramborová kaše naopak budou navždy odrazovat zájem dítěte na neslazené pokrmy.
Nyní se doporučuje používat kysané mléčné výrobky (bifit) jako první doplněk a začít od 6 měsíců. Existuje však také závažný argument proti tomuto režimu, jelikož kravské mléko obsahuje různé bílkoviny, se kterými se žaludeční drobky nemusí vyrovnat.
Třetím variantem prvního doplňkového jídla pro dítě ve věku 6 měsíců, které bylo v době sovětského původu obzvláště oblíbené, je kaše z semolina . Vzhledem k nízkým nákladům pomohlo mnoho matek řešit problém s podváhou jejího dítěte. Dnes se však prakticky nepoužívá kvůli přítomnosti lepku v přípravku, který může být často katalyzátorem vývoje alergických reakcí. Alternativou k krupici může být pohanka a ovesné vločky, které jsou skvělé pro první jídlo dvanáctiměsíčního dítěte.
Začněte dávat s jednou čajovou lžičkou, přičemž každý den zvyšujete hlasitost. Současně musí matka kontrolovat kůži dítěte kvůli absenci alergických reakcí.
Nejoptimálnější pro první jídlo je zelenina. Obvykle začíná dýně nebo cukety, které nejsou alergeny.
Frekvence doplňkového krmení přímo závisí na věku dítěte a v 6-8 měsících je 2-3krát denně. Takže návnada zcela nahradí odpovídající počet kojenců.
Menu pro první krmení dítěte od 6 měsíců může zahrnovat: ovesnou kaši, zeleninové pyré nebo džus.