Závratě v těhotenství je jedním z nejčastějších příznaků zajímavého období v ženském životě. Tento příznak může nastat během těhotenství, nejčastěji však v prvním trimestru. Takže v polovině 20. století, kdy nebyl těhotenský test ještě vynalezen a nebyla pozorována pravidelnost menstruačního cyklu, byly mezi prvními potvrzeními jeho nástupu takové příznaky jako ztráta vědomí, slabost a závratě během těhotenství. Budeme se snažit porozumět příčinám závratí během těhotenství a nabídnout jim bezpečné metody.
Závratě - jaké jsou příčiny těhotenství?
Mnoho budoucích matek má zájem o to, kdy se během těhotenství objeví závratě. Tady s jistotou můžeme říci, že první mírný závrat, který žena může pociťovat v 5. - 6. den po počáteční koncepci, kdy byla do stěny dělohy implantována plodová vejce a aktivně se sdílí. Hlavním důvodem nevolnosti, závratě, slabosti a ztráty vědomí během těhotenství je restrukturalizace kardiovaskulárního systému pod vlivem změněného hormonálního pozadí. Zvýšení krve progesteronu vede k tomu, že pod jeho vlivem dochází k rozšíření krevních cév, což vede k přerozdělování krve, k poklesu krevního tlaku a ke ztrátě vědomí.
Dalším důvodem pro lehký nebo těžký závrat v těhotenství je denní kolísání hladiny cukru v krvi.
Včasná toxikóza může být příčinou závratě u těhotných žen. Gestóza prvního trimestru těhotenství se projevuje nauzeou, poklesem chuti k jídlu, zvracením a slabostí, jako projev intoxikace na implantované plodové vejce, které aktivně roste, dělí a uvolňuje metabolické produkty do mateřského organismu. Dlouhodobé odmítnutí jídla vede k rozvoji anémie způsobené nedostatkem železa , která může klinicky projevit bledost pokožky, slabost, závratě a mdloby. Pokud nemáte v počáteční fázi léčbu závažné toxikózy, vznikne začarovaný kruh, který povede k acidóze a spontánnímu potratu.
Vertigo v pozdním těhotenství může být spojeno se stlačením nadměrně zvětšené dělohy nižší duté žíly (těhotenství s velkým plodem nebo více těhotenstvími). V takových případech se doporučuje spát na vaší straně a nepocházet z postele.
Závratě v těhotenství - co dělat?
Pokud budoucí matka opakovaně poznamenala záchvaty závratů, měla by se vyhnout tomu, aby byla v ucpaných a kouřových místnostech a spíše na čerstvém vzduchu.
Příjem dostatečného množství tekutiny pomáhá předcházet dehydrataci a snížení krevního tlaku. Chcete-li pochopit, kolik tehotné vody byste měli denně vypít, měli byste vynásobit váhu o 30 ml. Obvyklá voda může být nahrazena slabým zeleným čajem, odvar z heřmánku, měsíčku nebo šalvěje.
Dalším důležitým bodem prevence záchvatů závratí u těhotných žen je správná výživa. Dostatečné množství konzumovaného masa, ryb, zeleniny a ovoce bude dobrou prevencí vývoje anémie s nedostatkem železa.
Jako rychlou pomoc při záchvatu závratí můžete navrhnout techniky shiatsu - toto tlačí na ohyb zápěstí palce a na prohloubení vnitřní strany šlachy malého prstu. Chcete-li získat požadovaný efekt, stiskněte současně tyto body.
Příčiny závratů během těhotenství mohou být různé: snížení hladiny glukózy v krvi, dilatace krevních cév v důsledku zvýšení progesteronu v krvi, anémie a časné toxikózy. Chcete-li odstranit výše uvedené důvody, měli byste chodit více na čerstvém vzduchu, jíst a pít správně a pít dostatek tekutin.