Patevní podrážka - příznaky, příčiny a léčba plantární fasciitidy

Po 40-45 letech trpí mnoho žen akutní bolesti v nohou, a to i při malých zátěžích na nohou nebo při chůzi. Neprůchodné pocity jsou lokalizovány v oblasti kalkaní a jsou neustále zesilovány. Postupem času se syndrom bolesti stává velmi intenzivní, omezuje mobilitu a dokonce vede ke zdravotnímu postižení.

Co je to pata?

V medicíně se zvažovaná patologie nazývá plantární fasciitida. Nemoc je růst kosti v patě kalkaneu. Může být umístěn v zóně pro upevnění Achillovy šlachy nebo na plantární straně. Scion má formu páteře nebo klínu, kvůli němuž je choroba stále známá jako kožní výtok. Jedná se o chronický problém vyžadující pravidelnou léčbu. Jinak bude rychle postupovat a způsobit komplikace.

Půdní ostrost - příčiny

Tvorba růstu kostí je sekundárním projevem patologie. Existuje několik stadií, během kterých se vyvíjí plantární fasciitis, důvody pro růst paty jsou vysvětleny následujícími postupnými procesy:

Mikrozáznam textilií. Pro udržení podélného oblouku nohy jsou speciální vazy - fascia. Ve svislé poloze těla jsou vystaveny silnému namáhání, tvoří asi polovinu celkové hmotnosti člověka. Kvůli tomu může dojít k několika mikroskopickým rupům.
Zánět. Pokud není obnovena celistvost fascie, místa poškození se stanou otoky a krvácení. Zahajuje se aseptický zánětlivý proces.
Kostní nadměrný růst. Tělo se snaží chránit okolní struktury. Jako reakci na zánět se vytváří kýlovitá ostrost. Slouží jako izolace mezi poškozenou fascií a zdravými tkáněmi.

Plantární fasciitis - příčiny zánětu

Hlavním faktorem vyvolávajícím mechanismus vývoje onemocnění je tvorba mikroskopických trhlin v přídržných kloubech kloubu. Půdní fasciitida nohy začíná z následujících důvodů:

diabetes mellitus;
nadváha;
trauma pata nebo nohy;
artritida ;
dna ;
časté nošení bot s vysokými podpatky;
periostitis;
osteoartritida;
Bechterewova choroba ;
podélná plochá noha;
revmatismus;
bursitida ;
věkem související změny v těle, spojené s ředěním tukové podložky pod kůží.

Pata - příznaky

Klinický obraz této nemoci je vyslovován a snadno diagnostikován. Příznaky plantární fasciitidy jsou následující:

akutní, pálení bolesti v calcaneal oblasti s fyzickou námahou;
změna chůze, podpora na přední straně nohy;
syndrom bolesti bezprostředně po probuzení;
příčná plochá noha;
omezení mobility, potřeba vyjížďky nebo jiných pomůcek na vycházku;
posilování a přetrvávání bolesti, ztráta schopnosti pracovat.

Vzhledem k tomu, že se objeví pata, může se zvážit pouze na rentgenovém paprsku. Neexistují žádné vnější známky popsané patologie. Ve velmi vzácných případech jsou v kalkanech patrné mírné otoky a necitlivost kůže. Diagnostika ostrosti je snadná podle několika kritérií:

lidské stížnosti;
lokalizace, intenzita a doba výskytu bolesti;
omezení pohyblivosti nohou;
bolest s tlakem na patu paty a její boční plochy;
Rentgenový obraz (jako potvrzení).

Léčba páteře

Terapie plantární fasciitidy předpokládá pouze zmírnění stavu člověka, snížení nebo vyloučení bolestivého syndromu a obnovení pohyblivosti nohou. Radikální léčba kožovitého kloubu, která umožňuje úplné zbavení se, nebyla dosud vyvinutá. Růst kostí se nedá odstranit, ale při léčbě účinnou terapií je celkem pohodlné.

Plantární fasciitis - který lékař bych měl kontaktovat?

Pro správnou diagnózu vám pomůže chirurg. Lékař ve většině případů určuje nemoc i během vyšetření. V složitých situacích nebo pokud je nutné diagnostikovat diagnózu s artritidou, plochými nohami a jinými patologiemi muskuloskeletálního systému, jsou stanovena konzultace sousedních specialistů a rentgenová fotografie. Jak vyléčit podpatek patek a řekněte ortopedovi. Tento lékař se zabývá výhradně osteoartikulárními chorobami.

Plantární fasciitis - léčba léky

Konzervativní terapie se omezuje na aplikaci lokálních léků s protizánětlivým a analgetickým účinkem. Aplikují se až 5krát denně po dobu 2-3 týdnů. Lékař nejprve jmenuje z pata podpatku gel, krém nebo masti:

Ketorol;
Voltaren;
Indomethacin;
Diklofenak;
Butadion;
Ibuprofen;
Piroxicam;
Dimexid;
Olfen a analogy.

Díky uvedeným lékům dochází ke snížení bolesti, zlepšuje pohyblivost a citlivost nohy. Dále mohou být použity pepřové nebo zeleninové náplasti. Vyvolávají dráždivý a rušivý účinek, snižují otoky a zastavují syndrom bolesti. Pokud lokální léčba nemá očekávaný dopad, použije se injekční terapie ve formě blokád. Klasická varianta - injekce Novokaina v oblasti fascie se provádí častěji než 2x denně a pouze při exacerbaci patologie.

Při intenzivním zánětu budou nutné blokády glukokortikosteroidními hormony (1-3 postupy):

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog.

Pacienti s plantární fasciitidou

Přilnavost speciální náplasti, která se maximálně shoduje s pružností s lidskou kůží, pomáhá zmírnit zátěž z svalů nohy a vazy, uvolňuje je, zabraňuje vzniku nových mikrotrhů a zastavuje zánět. Aby bylo dosaženo hmatatelných výsledků, mělo by být provedeno 4 týdny (minimálně) pro kinezioterapii, plantární fasciitida závažného stupně vyžaduje delší terapii až do 2 měsíců. Možnosti použití náplasti jsou uvedeny na níže uvedených fotografiích.

Ortopedické vložky pro plantární fasciitidu

Uvažovaná zařízení jsou pomocnou metodou léčby nebo udržovací terapie, která zabraňuje opakování onemocnění. Zadní končetiny s páteřními ostruhy jsou účinné pouze v počátečních stádiích patologie. Zvedají zadní část chodidla, což snižuje zatížení nohou. Kromě toho tyto doplňky slouží jako tlumiče nárazů pro chůzi a chodidla kazí méně.

Progresivní podpatku pata zahrnuje použití plnohodnotných ortopedických vložek. Přispívají k správné biomechaniky, přenášejí zátěž na nohy a udržují správnou pozici fascií v kloubu. Stěny snižují únavu při chůzi, zlepšují oběh v nohou a zastavují bolest. Takové úpravy se vybírají pouze jednotlivě, jsou vyrobeny na základě zvláštní objednávky.

Cvičení s plantární fasciitidou

Terapeutické cvičení je nezbytné pro zvýšení pružnosti vazivového aparátu a pro zabránění mikroskopických trhlin. Gymnastika s plantární fasciitidou je co nejjednodušší a může být provedena doma. Nemůže být provedeno, pokud je diagnostikována padající zápěstí. Cvičení jsou předepsány pouze po uvolnění reliéfu:

Rozložte na podlaze malé předměty s tupými hranami. Sbalte je prsty v široké misce nebo talíři.
Položte nohu na vyvýšenou rovinu (tlustá kniha, krok) tak, aby podpěra padla na špičku a patu visí dolů. Zvedněte a spusťte nohu a ohněte ji do kotníku, dokud se neobjeví tolerovatelná bolest.
Posaďte se na židli. Do šroubu (lahev, válec) vložte jakýkoliv válcový předmět. Sebrat si nohy jeho nohou.

Léčba kožovité čelisti s terapií nárazovou vlnou

Tato metoda je považována za nejefektivnější a nejmodernější způsob boje proti nemoci. Pomáhá v 90% případů usnadnit plantární fasciitis, léčba má následující účinky:

snížení citlivosti receptorů bolesti;
eliminace otoků;
uvolňování kalcifikací (růst kostí);
zrychlení metabolických procesů;
zvýšení elasticity vazového aparátu;
normalizace mobility kloubů.

Šoková vlnová terapie calcaneal ostrosti se skládá z průběhu manipulace. Celkem bylo zapotřebí 5-8 procedur. Každá návštěva trvá 10-30 minut. Šokové vlny mohou způsobit bolestivé pocity, ale při každé další návštěvě lékaře se jejich intenzita snižuje. Přerušení mezi manipulacemi by mělo být od 3 do 20 dnů v závislosti na závažnosti patologie.

Pánevní ostruhy - léčba lidovými léky

Alternativy alternativní medicíny nejsou účinné v boji proti plantární fasciitidě. Takové metody, jako je léčba patek, mohou být použity jako vedlejší účinky, ale pouze v kombinaci s konzervativní terapií. Před použitím lidových receptů je důležité poradit se s chirurgem nebo ortopedem, lékař musí schválit zvolené prostředky.

Páteřní ostruhy - ošetření doma s tinkturami

Složení :

kořen lopuchu - 2 polévkové lžíce. lžíce;
trávník celandín - 2 polévkové lžíce. lžíce;
vodka - 0,5 litru.

Příprava, aplikace

Směs suché zeleninové suroviny.
Umístěte bylinky do čisté polilitrové nádoby.
Nalijte je vodkou na okraj.
Zavřete nádobu a vložte ji na chladné místo.
Tvrzení trvá 6-7 dní.
Naplňte roztok.
Před každým večerem umyjte pacienta páteřem s podrážkou, než jdete do postele.
Po skončení procedury položte teplou ponožku.

Léčba kyčelní čelisti doma rychle s masti