Kolem naší planety je atmosféra, která tlačí na všechno, co je uvnitř: skály, rostliny, lidé. Normální atmosférický tlak pro člověka je bezpečný, ale jeho změny mohou vážně ovlivnit vaše zdraví a pohodu. Aby se předešlo možným potížím, vědci různých specialit a studovali dopad AD na osobu.
Atmosférický tlak - co to je?
Planeta je obklopena vzdušnou hmotou, která pod vlivem gravitace vyvíjí tlak na všechny objekty na Zemi. Lidské tělo není výjimkou. To je to, co je atmosférický tlak, a pokud mluvíme jednodušším a srozumitelnějším jazykem: AD je síla, s níž se na zemský povrch aplikuje tlak vzduchu. Může být měřeno v pascalu, milimetrech rtuti, atmosféře, milibarech.
Atmosférický tlak za normálních podmínek
Na planetě tlačí vzduchový sloupek o hmotnosti 15 tun. Logicky by taková hmota měla rozdrtit všechny živé věci, které jsou na Zemi. Proč se to nestane? Je to jednoduché: fakt je, že tlak uvnitř těla a normální atmosférický tlak pro člověka jsou stejné. To znamená, že síly venku a uvnitř jsou vyvážené a člověk se cítí docela pohodlně. Tento účinek je dosažen díky rozpouštění plynů v tkáňových tekutinách.
Jaký je normální atmosférický tlak? Ideální BP se obvykle považuje za 750-765 mm Hg. Art. Tyto hodnoty jsou považovány za správné pro životní podmínky, ale nejsou pravdivé pro všechny lokality. Na planetě existují zóny snížené - až 740 mm Hg. Art. - a zvýšen - až 780 mm Hg. Art. - tlak. Lidé, kteří v nich žijí, se přizpůsobí a necítí žádný nepohodlí. V takovém případě si hosté okamžitě uvědomí rozdíl a na chvíli si budou stěžovat na malátnost.
Normy atmosférického tlaku podle oblasti
Pro různé body zeměkoule je normální atmosférický tlak v rtuti v mm vynikající. To se vysvětluje skutečností, že atmosféra ovlivňuje regiony jinak. Celá planeta je rozdělena na atmosférické pásy a dokonce i v malých oblastech se mohou hodnoty číst různými jednotkami. Je pravda, že ne ostré změny se cítí zřídka a tělo je vnímáno normálně.
Normální atmosférický tlak pro osobu pod vlivem různých faktorů se mění. To závisí na výšce terénu nad hladinou moře, průměrné vlhkosti a teplotě. Přes teplé zóny například komprese atmosféry není tak silná jako u chladných. Silně ovlivněný tlakem je výška:
- při 2000 m nad mořem je normální tlak 596 mm Hg. Art.
- při 3000 m - 525 mm Hg. str.
- při 4000 m - 462 mm Hg. Art.
Jaký atmosférický tlak je pro člověka normální?
Stanovte krevní tlak v ideálních podmínkách: jasně nad hladinou moře při teplotě 15 stupňů. Jaký je normální atmosférický tlak? Neexistuje žádný jediný spravedlivý ukazatel pro všechny. Jaký normální atmosférický tlak bude mít jedna nebo druhá osoba, závisí na zdravotním stavu, životních podmínkách, dědičných faktorech. Jediné může opravdu říci, že optimální krevní tlak je takový, který nepoškodí a není cítit.
Jak ovlivňuje atmosférický tlak lidi?
Jeho dopad necítí všichni, ale to neznamená, že vliv atmosférického tlaku na lidi chybí. Ostré houpačky se zpravidla ucítí. AD v lidském těle závisí na síle vyloučení krve ze srdce a odporu krevních cév. Oba indikátory mohou kolísat, pokud se změní cyklony a anticyklony. Reakce těla na tlakové rázy závisí na tom, jaký je normální atmosférický tlak pro tuto osobu. Hypotonika například špatně reaguje na nízký krevní tlak a hypertenzní pacienti trpí ještě větším nárůstem.
Vysoký atmosférický tlak - dopad na člověka
Antikvklon se vyznačuje suchým, čistým a bezvětřím počasím. Zvýšený krevní tlak je doprovázen jasnou oblohou. Při těchto podmínkách nejsou pozorovány teplotní výkyvy. Nejsilnější reakcí na hypertenzi je hypertenze - zejména starší lidé, - lidé trpící chorobami kardiovaskulárního systému a alergie. V průběhu anticyklonů jsou případy srdečních záchvatů, mrtvice, hypertenzních krizí častěji zaznamenávány v nemocnicích.
Pochopte, že tlak se zvyšuje, můžete vědět, jaký normální atmosférický tlak je pro osobu. Pokud je tonometr vyšší o 10-15-20 jednotek, je tento krevní tlak již považován za vysoký. Navíc zvýšení tlaku je dáno takovými příznaky, jako jsou:
- bolesti hlavy;
- pulzace v hlavě;
- hyperemie obličeje;
- hluk a pískání v uších;
- bolest v srdci ;
- tachykardie;
- zvlnění před očima;
- slabost;
- rychlá únava.
Jak lidé ovlivňují nízký atmosférický tlak
První snížený krevní tlak začne cítit jádra a lidé trpící nitrolebním tlakem. Cítí všeobecnou slabost, malátnost, stěžují si na migrény, dušnost, nedostatek kyslíku a někdy bolest střeva. Cyklon je doprovázen nárůstem teploty a vlhkosti. Organismy hypotenze reagují na to dilatací cév s poklesem jejich tónu. Klece a tkáně nedostávají dostatek kyslíku.
Charakteristické pro snížený atmosférický tlak jsou také považovány za:
- rychlé a krátké dýchání;
- paroxysmální spazmodická bolest hlavy;
- ospalost ;
- nevolnost;
- rozpad.
Meteozavisimost - jak s tím vypořádat?
Tento problém je složitý a nepříjemný, ale s ním se můžete vyrovnat.
Jak se vypořádat s meteorologickou závislostí hypotenze:
- Zdravá a trvalá - nejméně 8 hodin - spánek posiluje imunitní systém a činí jej odolnější vůči změnám BP.
- Pro vaskulární trénink jsou vhodné sprchy nebo pravidelné kontrastní sprchy.
- Zlepšení imunity pomáhá imunomodulátorům a tonikum.
- Nedávejte příliš mnoho fyzického stresu na tělo.
- Ve stravě musí nutně obsahovat produkty obsahující beta-karoten a kyselinu askorbovou.
Tipy na hypertenzi jsou mírně odlišné:
- V potravinách se doporučuje jíst více zeleniny a ovoce, které obsahují draslík. Sůl, tekutiny z výživy jsou nejlépe vyloučeny.
- Během dne, několikrát si sprchový světlo, kontrast.
- Pravidelně měříte tlak a v případě potřeby užívejte antihypertenzivní léky
- V období zvýšeného krevního tlaku neprovádějte těžké případy vyžadující vysokou koncentraci pozornosti.
- Během zavedeného anticyklonu nepokračujte ve vysokých nadmořských výškách.