Ovesné sušenky pro ošetřování
Když chcete vyměnit suché sušenky za něco víc chutného, ošetřovatelka nedobrovolně vznáší otázku, zda může jíst ovesné moučníky. Samozřejmě, podle chuti, může a je méně než pečení, ale poměr "benefit-harm" jasně vyhrává.
V ovesných sušenech obsahuje velké množství vlákniny, není alergenem a nevyvolává koliky u dítěte, to znamená, že splňuje všechna kritéria, podle nichž nově mumie vybírají produkty pro svou stravu. Takéto pečení navíc nezhoršuje postava, protože ovesné vločky jsou mnohem lépe absorbovány tělem a nejsou uloženy na pasu a boky ve formě dalších centimetrů.
Odpověď na otázku, zda je možné podávat ovocné zákusky cookies, pediatři a odborníci na výživu také nemají nic proti, pokud již vyčerpány stravy máma, diverzifikovat jejich menu s touto delikatesou. Doporučuje se však zahrnout do vaší stravy ovocné pečivo nejdříve dříve, než bude dítě staré tři měsíce a samozřejmě postupně.
Pokud jde o výběr, ovesné sušenky pro kojící matku by měly být čerstvé a kvalitní, to znamená bez škodlivých přísad, jako jsou konzervační látky, trans-tuky a barviva.
Stojí za zmínku, že absolutně bezpečné cookies nalezené v obchodě jsou téměř nemožné. Proto, chcete-li si nechat hýčkat něčím lahodným a neškodit drobce, alternativní volbou pro ošetřovatelky maminky budou domácí ovesné sušenky, jejichž recept můžete vidět níže.
Ovesné sušenky recept na ošetřovatelskou matku
Ve skutečnosti je mnoho receptů na ovesné sušenky, ale je třeba si uvědomit, že ne všechny ingredience jsou pro dítě bezpečné, takže se omezíme na nejjednodušší klasickou verzi, jejíž chuť je z dětství známá.
Složení:
- pšeničná mouka a nejčastější ovsené vločky - 1 sklo;
- voda 60 ml;
- vejce - 1 kus;
- Máslo - 40g;
- cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- sůl - 1/3 lžičky.
Příprava:
První věc, kterou je třeba udělat, je porazit vejce a máslo na jednotnou konzistenci, pak přidat cukr a pokračovat v postupu. Poté musíte nalít slanou vodu a předem drcenou ovesné vločky. Poté přidáme mouku a hněteme těsto.
Hmotnost připravená k hmotnosti musí být vytažena a obrobky musí mít požadovaný tvar. Pečené koláče by měly být v troubě při teplotě 180 stupňů po dobu 15 minut.