Masáž během těhotenství

Často ženy, které čekají na vzhled dítěte, si myslí, zda je možné dělat masáž během těhotenství, abyste uklidili své zdraví. Jak víte, téměř všechny budoucí matky čelí bolesti zad, nohou, zejména později. Pokuste se odpovědět na tuto otázku a řekněte vám, jaká masáž je přijatelná pro těhotenství.

Je možné provést masáž pro těhotné ženy?

Stojí za zmínku, že lékaři nezakazují tento druh dopadu na tělo budoucí matky. Masáž během těhotenství proto může probíhat iv raných fázích. Během provádění je však třeba vzít v úvahu řadu podmínek.

Takže pohyby rukou maséra musí být nezbytně měkké, rytmické, klidné. V tomto případě jsou všechny nepředvídatelné náhodné nárazy nepřijatelné. Obzvláště úhledně je nutné masírovat prostor pasu a kříže.

Když masíte ruce a nohy během těhotenství, obvykle používají lymfodrenážní techniku, která pomáhá omezit otoky tím, že zlepšuje cirkulaci lymfy.

Během postupu se pokuste vyloučit účinek na břišní oblast. Proto se masáž provádí v poloze na levé straně nebo sedí.

Masáž zóny límce během těhotenství pomáhá zmírnit napětí v krční páteři a může být prováděna i odborníkem. Pohyby by měly být hladké, bez velkého úsilí.

Když mluvíme o tomto typu relaxace a snižujeme napětí svalů u žen v pozici, je třeba říci, jaký dopad je v tomto okamžiku nepřijatelný.

Především je to masáž proti celulitidě, která je během těhotenství zakázána. Faktem je, že předpokládá intenzivní, dlouhodobý účinek na podkožní tukové tkáně, což je absolutně nepřijatelné. Navíc tento postup, s přihlédnutím k vzhledu strihů v dolní části břicha a stehna, je v těhotenství nevhodný.

Také těhotné ženy často ptají lékaře, pokud mohou udělat masáž zad. Tento druh fyzického nárazu musí provádět výhradně kvalifikovaný odborník.

Je možné, aby všechny těhotné ženy mohly mít masáž?

Je třeba říci, že tento druh postupu může být prováděn daleko od všech budoucích matek, vzhledem k tomu, že existují kontraindikace k jeho provádění. Mezi ně patří:

• zákaz lékaře sledovat průběh těhotenství;
• závažná toxikóza;
• akutní infekční a virové onemocnění;
• Nemoci kůže;
• přítomnost chronických onemocnění kardiovaskulárního systému;
• vysoký krevní tlak;
• křečové žíly.