Sinusitida (sinusitida) - zánět paranózních dutin se může objevit jako komplikace běžné nachlazení, chřipky, šarla, spalniček a dalších infekčních onemocnění. To může být buď virové nebo bakteriální, houbové, alergické nebo smíšené. V závislosti na zánět v místě, jsou tyto formy sinusitidy: sinusitida (zánět maxilární nebo čelistní dutiny), sinusitida (zánět čelní dutiny), ethmoiditis (zánět dutin čichová kost), sphenoiditis (zánět klínové sinus) gemisinuit (zánět dutin s jedním strana obličeje), pansinuitis (zánět všech dutin z obou stran). Nejčastěji dochází k sinusitidě a frontalitidě.
Léčba sinusitidy u dětí
V závislosti na závažnosti a průběhu onemocnění, lékaři předepisují konkrétní léčebný režim onemocnění, který je obvykle omezen na kombinaci antibiotik, vazokonstriktorů a dezinfekční přípravky, imunostimulanty ve spojení s myje dutin a rehabilitace.
My v tomto článku budeme hovořit o tom, co můžeme udělat doma, abychom zlepšili účinek léčby sinusitidy. Dobrým účinkem při léčbě sinusitidy je lavage, komprese, masáž a respirační gymnastika.
Vyplachování nosu sinusitidou
Připravte léčivý roztok podle jednoho z následujících postupů:
- S vývary bylin: Ledum, oregano, třezalka, želé, heřmánek, eukalypt a další léčivé rostliny s protizánětlivým účinkem. 4 polévkové lžíce suché byliny nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou nebo zahříváním ve vodní lázni po dobu 20 až 30 minut, zfiltrujte a přeneste objem zbývající kapaliny na 200 ml. Takové řešení dobře odstraňuje záněty dutin, ale je lepší, aby nebyl použit pro alergickou sinusitidu.
- Sůl, kulinární nebo námořní: 1-2 lžičky. na 1 polévková lžíce. teplou vodu.
- S pečenou sódy: 1 lžička. na 1 polévková lžíce. teplou vodu.
Můžete také použít mírně zahřátou solnou minerální vodu k praní.
1-2 krát denně vypláchněte nosem s lékařským roztokem. Můžete jej nalít do dlaně a očistit ji nebo použít injekční stříkačku. Po ukončení procedury je zapotřebí aktivní vyfukování.
Komprese se sinusitidou
Můžete si vyrobit lékařský střih pálených léčivých bylin podle jednoho z následujících receptů:
- Cudweed, heřmánek, černý rybíz list, Oman, bříza, jalovec, tymián, přeslička, Melilotus officinalis - v poměru 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Medunitsa, cudweed, černý rybíz list, sedmikráska, měsíček, přeslička, sléz, melilot, divizna, ostružinové listí - v poměru 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Vše promíchejte, nalijte trochu strmou vroucí vodu a obalte ji po dobu 30 minut. Pak vyždímat, dát na složené tkaniny nebo 3-4 vrstev tenká, zahrnovat další vrstvou a aplikovat na obličej, na projekční ploše zánět vedlejších dutin nosních, po dobu 15 minut.
Masáž se sinusitidou
Dobrý efekt, zvláště s genyantritidou a frontou, poskytuje masáž nosu a tváře.
Akupresura se sinusitidou a čelní
Po dobu 10 dnů, 1-3x denně, po dobu 1-5 minut, masáž s otáčivými uklidňujícími pohyby, mírně stlačující, tři hlavní body:
- Symetrické body nad středem maxilárních dutin jsou umístěny přibližně 1,5 cm pod dolním víčkem.
- Bod ve středu čela, který se nachází 2 cm pod začátkem růstu vlasů.
- Symetrické body nad středem čelních dutin jsou umístěny 1-2 cm nad vnitřními okraji obočí.
Dýchací cvičení
Při zastavení nosního dýchání s genyantritidou pomáhá Strelnikova respirační gymnastika. Zde je stručný popis některých cvičení Strelnik:
- Cvičení «Ladoshki» . Postavte se v "póze psychického": ruce, mírně ohnuté u loktů, dopředu, dlaně "k divákovi." Prostrčte krátký, hlučný, silný dech do nosu, zatímco si rukama stisknete ruce do pěsti. Okamžitě klidně vydechujte nosem nebo ústy a uvolněte dlaně. Opakujte 4 krát a poté odpočívejte 3-5 sekund. Celkově je nutné provést 24 přístupů, dostanete 96 dechů - výdechů - tzv. "Strelnikova stovka".
- Cvičení "Pogonchiki" . Postavte se rovně a do pasu tiskněte pěsti. V době silného hlučných dechů ostře tlačit rukou na zem, jako by hodil něco zároveň otevřel pěst a prsty roztaženými. Při klidném výdechu se vraťte do výchozí polohy. Proveďte 12 přístupů pro 8 dechových výdechů.
- Cvičení "Kočka" . Postavte se rovně, paže lehce ohnuté u loktů, dolů.
Na hlučné silné inspiraci otočte tělo a hlavu doprava, zatímco lehce přiklánějte a házet pohybem rukou. Při výdechu se vrátíte do výchozí polohy. Opakujte opak. Proveďte 12 přístupů pro 8 dechových výdechů nebo 6 přístupů pro 16 dechových výdechů. - Cvičení "Otáčení hlavy" . Postavte se rovně. Při krátkém hluku dejte hlavu doprava. Po výdechu se vraťte do výchozí polohy a opakujte hladce, bez pauzy, v opačném směru. Proveďte 3 sady 32 výdechů.
- Cvičení "Čínský bastard . " Postavte se rovně. Při krátkém hlučném dechu se nakloní hlavou doprava, ucho dosahuje až k rameni. Při výdechu se vrátíte do výchozí polohy. Opakujte opak. Proveďte 12 přístupů pro 8 dechových výdechů nebo 3 přístupy pro 32 dechových výdechů.