Nuda je ticho duše. Odfarbí život a pokrývá všechny pocity s chraplavou lhostejností a touhou. My nic nás netěší a nemá zájem. Apatie nám nedovoluje formulovat ani žádnou touhu. Začínáme obviňovat život, skromné události. Seth a ... nadále se nudí. Proč se nudí žít a co dělat, když jste nudní v nudě, o tom budeme hovořit dnes.
Proč to považujeme za nudné žít?
- hlavním důvodem ztráty zájmu o život je nedostatek cílů. Ne malé obavy, které jsou spíše jako odpad, ucpání vědomí, ale touhy, které nám umožňují cítit důležitost naší existence. Když máme cíl, každý den má smysl. A myšlenky o nestálosti existence nenajdou cestu do našeho vědomí;
- Druhým důvodem je nedostatek víry v sebe. Pokud si myslíte, že v tomto světě nic na vás není závislé, pak se automaticky zbavíte životních priorit. Dokonce i když se nudíte se svým vlastním manželem, znamená to, že nevěříte sebe a světu kolem sebe;
- pokud nevěříte v sebe, pak nemáte dost lásky k sobě. Souhlasím: s blízkým není nudný. Zvláště pokud jste milovaný, jste vy.
Co když se nudíte žít?
Poté, co jste se rozhodli rozhodně bojovat s nudou, děláte první krok, abyste znovu naplnili svůj život významem. Nabízíme Vám:
- Identifikujte cíle a hlavní hodnoty v životě. Velmi často se snažíme zbavit nudy malými událostmi, ale jen zhoršují pocit zbytečné existence. Určete několik globálních cílů.
- Dobrý lék na nudy bude ... dobrý. Pokud přinášíte radost lidem, automaticky naplní svůj život nejhlubším významem. Nicméně není možné dát to, co nemáte. Protože potřebujete ...
- Naučte se milovat sebe. Mnozí z nás mluví o lásce k sobě, zatímco obviňují, obviňují a nedůvěřují vašemu srdci. Láska je absolutně přijatelná. Přijměte sebe, kdo jste v tuto chvíli. Jinak se život změní v boj, ne na získání nejkrásnější duše.
- Pokud často chcete použít Gogolův komentář k "Povídání o Ivanovi Ivanovičově srážce s Ivanem Nikiforovičem", říkají: "Je to nudné (žít) v tomto světě, pánové!". Přemýšlejte o tom, jak můžete rozšířit hranice svého světa. Kolik z neprobádaných zůstává mimo naše vědomí pouze proto, že jsme posedlí malými věcmi a nechtějí se učit. Pamatuj si, jak zajímavý byl svět v dětství, když jsi byl otevřený novým emocím.
- Nuda může být výsledkem onemocnění, které způsobuje ztrátu síly a apatie, stejně jako důkazy deprese. V tomto případě analyzujte svou stravu a rytmus života obecně. Pokud je to nutné, použijte služby odborníka, budete možná potřebovat léky k potírání chronické únavy. Je důležité vědět, že pokles výkonu často naznačuje selhání
v aktivitě nervových buněk, které syntetizují katecholaminy. Jedná se o katecholaminy, které mobilizují činnost na energetických rezervách našich nervových buněk. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zvýšit uvolňování katecholaminů, je studené vytvrzení nebo ledové koupele. - Pokud se nudíte se svým manželem, promluvte o tom. Nenechávejte problém zrající uvnitř sebe, podívejte se na řešení společně, protože jste rodina, pár. Pokud je nuda spojena s nedostatkem lásky, pak alespoň z úcty k bývalým pocitům, nenechte je znovu zrodit.
Respektujte sebe a právo jiné osoby být milován.