Rozhodnutí o zhubnutí je přijato, zbývá jen zvolit si výcvikový kolečko pro domácí. A jak to udělat správně a který z nich si vybíráme lépe, budeme rozumět společně.
Jak si vybrat kolo pro domácí použití?
Vzhledem k tomu, jak si vybrat domácí cvičební kolo, často nevíme, co hledat, a začneme jednoduše zkoumat modely simulátorů, pro které se ve vnitřku lépe hodí. Ale mezitím existuje řada parametrů, které upozorňují na to, že si můžete zvolit ty nejlepší možnosti pro sebe. Jedná se o:
- způsob upevnění sedadla simulátoru;
- maximální hmotnost uživatele;
- počítačové funkce;
- simulátor brzdového systému;
- ergonomie simulátoru;
- výrobce výcvikového kola.
Výběr výcvikového kola pro dům podle způsobu zajištění sedadla
Mohou existovat horizontální a vertikální možnosti pro upevnění sedadel cvičných jízdních kol. Obvykle pro fitness zvolte kola s vertikální metodou zajištění sedadla. Stejné horizontální cvičební kola jsou potřebné pro ty, kteří mají problémy s jejich zády.
Jak zvolit výcvikový kolečko pro dům podle maximální hmotnosti uživatele?
Pokud plánujete cvičit na kole s celou rodinou, mezi jejíž členy jsou kamarádi velké váhy, pak je třeba věnovat pozornost tomuto parametru. Všechny mechanické motocykly vydrží hmotnost až 100 kg, většina magnetických simulátorů má stejnou hmotnostní tyč. Některé magnetické a elektromagnetické modely jsou navrženy pro uživatele s hmotností do 130 kg.
Výběr výcvikového kola podle funkcí počítače
Nejjednodušší počítače cyklistických cvičení ukazují rychlost, čas, vzdálenost a kalorie. Stroje jsou obtížnější vám říct o pulsu. Tato funkce je také důležitá, protože vám umožňuje vybrat správnou úroveň zatížení, přičemž přihlédnete k maximální možné srdeční frekvenci pro váš věk.
Cvičíte kolo, se kterým zvolíte brzdový systém?
Existují tři typy systému brzdění výcvikového kola: mechanické, elektromagnetické a magnetické.
- Simulátory s mechanickým brzdovým systémem patří do segmentu nejnižší ceny, protože tento systém je spíše primitivní. Nevýhodou tohoto systému je zvýšená úroveň hluku motocyklů a nízká odolnost proti opotřebení. Tak často mají tyto simulátory minimální funkci.
- Magnetický brzdový systém je považován za kvalitativnější a modernější. V rotopedu se nachází regulátor pro změnu zatížení. Kromě toho jsou tyto simulátory obvykle vybaveny počítačem s rozšířenou sadou funkcí. Také simulátory s magnetickým brzdovým systémem mají lepší design, pohodlnější sedadlo a patří do průměrné cenové kategorie. Proto jsou simulátory tohoto typu nejčastěji vybrány pro domácí účely.
- Elektromagnetický systém umožňuje nastavit tréninkový program a inteligentní stroj změní úroveň zatížení podle vašeho programu. Nejčastěji se tyto simulátory používají pro rehabilitační nebo léčebné účely.
Jak si vybrat kolečko pro dům pro svou ergonomii?
Důležitým faktorem při výběru simulátoru by mělo být snadné použití. Model, který se vám líbí, by měl být testován - sedněte na něj, otočte pedály, abyste zjistili,
Jaké kolo pro volbu?
Všichni jsme předmětem reklamy a výběrem simulátoru, okamžitě hledáme jména známých značek, jako jsou Ketler, Body Sculpture, HouseFit, Torneo a tak dále. Sláva dává záruku kvality a opravy a recenze zákazníků jsou jednodušší najít. Výrobek málo známých výrobců může být také vysoce kvalitní, ale potvrzením toho můžete získat jen tím, že budete riskovat nákup jednoho.