Nedostatek krevních destiček v krvi může být nebezpečný pro zdraví, zvláště pokud indikátor dosáhne kritické úrovně. Trombocyty jsou krevní buňky odpovědné za zastavení krve z poranění a ran. Formují sraženiny, které neumožňují, aby proudily dále. Krvavé tělo je slepeno dohromady a drží se na stěnách poškozené nádoby a vytváří tak nějaký "korku", který přispívá k hojení ran. Pokud nejsou tyto krevní buňky dostatečné, pokud dojde k poranění, hrozí nebezpečí značné ztráty krve, a to i v případě, že je poškození zanedbatelné a na první pohled nepředstavuje žádné nebezpečí.
Jak rychle vybírat krevní destičky v krvi?
Můžete to udělat:
- užíváním léků, potravinových doplňků;
- v přirozeném způsobu, včetně stravy velké množství různých rostlinných potravin.
Zdravé stravování
Abyste rychle zvýšili hladinu krevních destiček v krvi, můžete jíst suchou čerstvou zeleninu a ovoce jako:
- pomeranče;
- bobule;
- salát, petržel, šťovík a jiné zeleniny;
- kiwi;
- rajčata a další zdravé potraviny.
A pak byste se měli zmínit o tom, jak nemůžete jíst, jinak bude ohrožen rychlý nárůst hladiny krevních destiček. Za prvé to bude bolet:
- každý cukr;
- kofein;
- vysoce kalorické potraviny;
- alkohol;
- tučné maso.
Eliminujte tyto produkty, dokud výsledek vašeho krevního testu není v normě.
Omega-3 mastné kyseliny
Jsou -li k dispozici denně vejce bohatá na Omega-3 , není vždy možné pravidelně používat lněný olej, tuňáky a losos. Proto je vhodnější a pohodlnější koupit lék s omega-3 v přípravku a užívat krevní destičky každý den podle pokynů.
Vitamíny a minerály
Budete potřebovat 1000 mg vitamínu C denně, což výrazně urychlí produkci pravých krevních buněk. Papáje opustí, buší v maltě a vařená jako odvar, také pomůže. To však již může být přičítáno způsobu, jak zvýšit počet trombocytů lidových léků.
Také odvar lze také připravit z těchto bylin:
- primrose;
- kopřiva;
- elecampan ;
- divoký česnek a další.
Voda normalizuje hladinu krevních destiček
Všichni víme o potřebě konzumovat čistou vodu v množství ne méně než dva litry denně. Proto, aby kompozice krve byla v souladu s normou, budete muset vypít teplou nebo pokojovou teplotu vody. Tím se vytvoří více buněk, které chybí v krvi.
Spánek a gymnastika
Netřeba dodávat, že odpočinek a spánek ovlivňují nejen složení krve, ale také zdraví celého organismu. Proto nezapomeňujte na noční spánek, protože bez řádného odpočinku mohou být všechna doporučení, která jsme předložili, bezmocní.
Základním tělesným cvičením je trénink kardiovaskulárního systému a normalizace krevního oběhu, stejně jako posilování imunity. Pokud budete vést zdravý životní styl, cvičíte a spíte dostatečně, nebude otázka, jak rychle se zvýšit počet krevních destiček v krvi. Výjimku tvoří pouze dědičné nebo autoimunitní onemocnění, u kterých může být hladina krevních destiček použita pouze s pomocí léků.
Obecná doporučení
Před přijetím léků a vitaminů musíte konzultovat lékaře a dohodnout se na dávce a době přijetí. Lékař Vám provede druhý krevní test a bude tak schopen sledovat, jak účinná je vaše léčba.
Jak zvýšit hladinu krevních destiček v krvi rychle, už víte, ale nezapomeňte, že životnost destiček není delší než deset dní. Z toho vyplývá, že všechny výše uvedené metody by měly být používány poměrně dlouho. Ale zdravou výživou a životním stylem obecně je lepší dát ji přednost.