Dospívající pupínky u dívek - léčba

K běžným pimples na tváři, charakteristické pro většinu dospívajících, ne přeměnil na akné, by měla být péče o kůži, jakmile se objeví. Pro některé je to 10-11 let, ale častěji se problémy začínají blíž k 13 rokům.

Jak zacházet s dospívajícími pimplesmi u dívek?

O tom, jak se zbavit akné v dospívání, málo vědí, protože jsou si jisti, že tento problém je dočasný a za pár let vše projde samo. Ale to je velká mylná představa a se situací, kdy dospívající dívky aktivně prospívají na obličeji, stojí za to aktivně bojovat různými způsoby.

Léčba dospívajících pupíků u dívek je rozdělena do několika fází a výsledek je zárukou pouze souladu s každým z nich. Měli byste okamžitě naladit dlouhý boj s tímto problémem, protože neexistují žádné okamžité výsledky, jak se v reklamě bohužel často setkáváme. Takže by mělo být:

• změna stravy dospívající osoby;
• změnit způsob života;
• vzít komplexy vitamínů;
• v případě potřeby používat léky ;
• správně očistěte pokožku.

Jak je vidět, péče o kůži pokrývá poslední místo, protože hlavní příčina akné u dospívající dívky leží uvnitř těla a protože se jim nikdo nedokázal zcela zbavit bez změny životního stylu, bude muset vzít vůli v železné pěst.

Napájení

Je vzácné setkat se s teenagerem, ne fanatyuschego z Coca-Cola, sladkostí v neomezených množstvích, čipy, hamburgery, pizzu a další nepoužitelné, ale takové chutné potraviny. A nadbytek škodlivých látek obsažených v těchto produktech, jejich zvýšený obsah kalorií, je téměř hlavní věcí po hormonech - pachatele akné u mladistvých dívek, a proto žádná léčba bude neúčinná bez jasného výživového plánu.

Smažené, uzené, mastné potraviny, přebytečná mouka a sladké - to vše by mělo, pokud ne úplně, pak alespoň z nabídky dospívajícího nejlépe odstranit. Místo těchto zbytečných produktů musí dívka konzumovat více zeleniny v surové a dusené / vařené formě, ovoce, kyselé mléčné výrobky, chudé ryby a maso.

Sportovní aktivity

Není nutné se stát sportovcem, zvláště jestliže předtím nebyla dívka v tělesné výchově silná. Ale snaží se provádět alespoň ranní cvičení každý den, ona je docela schopná, zvláště pro společnost se svou sestrou nebo matkou. Velkým přírůstkem bude cykloturistika, plavecký bazén a pravidelné pěší výlety.

Vitaminizace

Je zřejmé, že zbavit se akné bude trvat méně času, pokud zahrnout do dospívající diety vitaminy B, nasycené kyseliny omega-3, stejně jako potraviny droždí, které lze zakoupit v lékárně.

Masti a krémy

Nejlepší náprava pro dospívající pimples není, protože pro každého je to jiné. Měli byste si pečlivě přečíst popis léčiva a hledat zinek, salicylovou kyselinu a kyselinu boritou, které aktivně bojují proti zánětu.

Péče o pleť

Je důležité provést proceduru čištění pokožky každé ráno a večer s pěnou nebo jemným mýdlem. Poté se používá tonikum, ale krémy by měly být opatrnější, protože zablokují póry a problém se zhoršuje.

Ať je to tak, pupínky dívky nejsou věčné a končí, když skončí přechodný věk, a stane se to 18-19 let.