Dítě v noci nespí - co dělat?

Často se maminky a tatíčky ocitnou v situaci, kdy jejich novorozené dítě v noci nespí nebo se probudí velmi často a na nějakou dobu nemohou usnout. Naneštěstí někteří mladí rodiče se s tímto problémem mnohdy potýkají. Zpravidla existuje v takové rodině obrovské množství hádky a konfliktů, protože žena je velmi unavená a podrážděná a často se rozpadá na svého manžela

Abychom tomu zabránili, je třeba dodržovat přísný režim dne a některé další užitečné doporučení, počínaje prvním dnem života. Ve většině případů, jestliže dítě netrpí vážnými chronickými nemocemi, jsou poruchy spánku v důsledku nesprávného chování matky a otce. V tomto článku vám řekneme, co dělat, když dítě v noci nespí a nedovolí rodičům dostat spánku.

Co když dítě spí hodně během dne a nespí v noci?

Nejběžnějším problémem, se kterým může mladá rodina narazit, když malé dítě zmate den a noc. Novorozené děti ještě nenastavily biologické hodiny, takže dítě může spát, když chce, a nikoliv, když to jeho rodiče chtějí.

V důsledku toho nastává situace, kdy během dne, kdy dítě spí, matka dělá domácí práce, a v noci nedostane dostatek spánku kvůli skutečnosti, že dítě nespí. Chcete-li pochopit, jak má vaše dítě spát, v závislosti na jeho věku, musíte si přečíst následující tabulku:

Zpravidla se v důsledku výpočtů ukázalo, že dítě spí 2-3 hodiny denně déle, než potřebuje, takže je přirozené, že nechce spát v noci. V takové situaci by se měla drobečka probudit ze dne spánku, aby se večer mohl unavit a jít spát.

Nejčastěji se rodiče potýkají se skutečností, že jejich dítě v noci nespí, když se stane 18 měsíců. V tomto věku by dítě mělo jít na jeden den spát trvající asi 2,5 hodiny. Přesto se to nestane všem dětem a rodičům, takže velmi často dochází k situaci, kdy ten malý spí příliš daleko během dne, a proto nechce spát v noci.

Jak pomoci dětem spát v noci klidně?

Kromě dodržování rovnováhy denního a nočního spánku použijte následující tipy, které pomáhají vašemu dítěti spát klidně od večera do rána:

• vzít hosty a navštívit místa zájmu pouze ráno;
• za dobrého počasí 3 hodiny před spaním, je žádoucí projít se po ulici;
• Koupit strouhnutí je nutné denně, hodinu a půl před spánkem. Současně by voda měla být dost chladná;
• přibližně 30-40 minut před spaním, dítě by mělo být dobře krmená;
• nakonec v dětském pokoji je třeba vytvořit příznivé podmínky pro zdravý spánek. Teplota vzduchu by měla být asi 18-20 stupňů a vlhkost asi 60-70%.

Ve vzácných případech se mohou rodiče setkat s porušením, když novorozenec nespí den nebo noc. Taková patologie samozřejmě vyžaduje pečlivé vyšetření a ve většině případů je příznakem vážných onemocnění. Mezi ně patří různé poruchy nervového systému, zvýšený nitrolební tlak, respirační onemocnění a další onemocnění. Pokud se skutečně obáváte o zdraví vašeho dítěte, ihned se poraďte s lékařem.