Druhý den se objevila nová fotka herečky Katherine Heiglové, která se proslavila především díky účasti na projektu "Anatomy of Passion". Jak víte, 38-letá hvězda koncem loňského roku se poprvé stala mámou. Během těhotenství se velmi zotavila a aby se dostala do staré podoby, Katherine musela vynaložit velké úsilí.
Není to žádný vtip - zvýšení hmotnosti o 25 kg! Ale herečka si ani nepřemýšlela o aktivním vzdát se a pracovat nejen na jejím těle, ale i nad svým postojem k sobě:
"Když jsem byla těhotná, byla jsem si jistá, že se mnou bude to stejné jako u mé matky. V té době dosáhla maximálně 12 kg. Ale všechno se ukázalo jinak. Nebyla to ani polovina času, jak jsem už viděl, že odcházím z rozvrhu. Musel jsem přijímat a učit se respektovat a milovat své tělo. Vzpomínám si, jak jsem se dívala do zrcadla a myslela jsem si, že tuto váhu nikdy neztratím, protože je velmi obtížné se dostat do postavení po porodu. "
Tvoje cesta
Dále Catherine popsala, jak se jí podařilo uklidnit:
"Média často mluví o mladých matkách, kteří doslova dělají zázraky a řídí méně než měsíc po narození, aby snadno vstoupili do svých nejtěsnějších džínů. Nejsem tak. Prvních 13 kg jsem dokázal resetovat poměrně jednoduše, ale zbytek "zátěže" mě nechtěl dlouho opustit. "Přečtěte si také
- Katherine Heigl odpočívá s rodinou v Mexiku a sdílí fotky v bikinách
- Catherine Heigl se po porodu chlubil výsledkem ztráty hmotnosti
- Herečka Katherine Heigl sdílela dotekové archivní fotky
Hvězda filmů "27 svateb" a "trochu těhotná" seděla na vážné stravě a navštěvovala tělocvičnu třikrát týdně. Ale to bylo neúčinné. Pak se herečka rozhodla obrátit přímo k jejímu podvědomí:
"Rozhodla jsem se zkusit tvrzení. Stál jsem před zrcadlem a řekl jsem si, že miluji své tělo a jsem mu vděčný za to, že jsem mladý, silný a krásný. Čas uplynul a já jsem věřil těmto slovám - váha začala jít pryč. Výsledky můžete odhadnout sami ».