Sportovní plavání v bazénu je považováno za jeden z nejlepších typů tréninku kdykoliv během roku. Koneckonců, všechny cvičební svaly se účastní, dýchací systém funguje. Díky ponoření do vody, plavání přináší potěšení, umožňuje uvolnit a obnovit energii po náročném dni. Ale stojí za to vědět, že ani ten nejjednodušší trénink nebude příjemný, pokud se zároveň budete cítit nepříjemně z oblečení pro koupání. Proto je zapotřebí kompetentně přistupovat k výběru plaveckých bazénů.
Výběr plavek pro bazén zahrnuje řadu kritérií. Za prvé, model by měl odpovídat vaší velikosti. Pokud bude oblek stisknuto nebo naopak velké, okamžitě to ovlivní pohodlí během tréninku. Za druhé musí být tkanina nutně pružná, což zajistí volný pohyb. To je zvláště důležité při aqua-aerobiku nebo aqua-tvarování. A za třetí, nejdůležitější otázkou zůstává to, co sportovní plavky zvolit pro bazén - sloučené nebo oddělené. V tomto článku budeme hovořit o výhodách a nevýhodách každého stylu.
Sportovní oddělené plavky pro bazén
Samostatné plavky jsou považovány za méně relevantní pro sport. Nicméně návrháři nabízejí komfortní modely, které vám umožní užít si spoustu cvičení. Nejoblíbenější jsou sportovní plavky pro bazén se šortky. Tyto modely jsou dodávány s krátkou opěrnou špičkou a jsou skvělé pro aerobiku nebo tvarování ve vodě. Verze s plaveckými kufry je vhodnější pro amatérské i samostudium, stejně jako pro nonstop plavce.
Uzavřené sportovní plavky pro bazén
Jednodílné styly jsou nejvhodnější volbou pro aktivní plavání. Ale při výběru uzavřeného modelu je třeba vzít v úvahu řadu funkcí. Pokud máte velký nebo široký hrudník, potřebujete podpůrný styl. V tomto případě by bylo vhodné mít sportovní plavky pro bazén s pohárky. Není však nutné kupovat modely s push-up nebo kosti. Takové prvky jsou nadbytečné a dokonce nepříjemné při aktivním plavání. U tříd aqua-aerobiku stojí za to, abyste se plně zabývali stylem. V tomto případě hraje důležitou roli materiál. Tyto sportovní plavky jsou zpravidla prezentovány šortky. Navíc stojí za to věnovat pozornost integrovaným sportovním plavkám pro bazén doplněnou širokými popruhy nebo rukávy, které zajistí jeho dobrou fixaci na těle.
| | | |
| | | |
| | | |
