Pro malé děti má režim velkou roli, je klíčem k jejich míru, psychologické rovnováze. Proto je-li režim porušován, je velmi důležité vědět, jak vytvořit režim pro dítě, a zejména jak obnovit spánek a bdění dítěte, když je porušen.
Charakteristiky režimu malých dětí
Děti ve věku 3-4 měsíců vyžadují mnohem méně spánku než dítě v prvním měsíci života. Je důležité přizpůsobit se tomuto režimu včas. Dítě bude muset zapůjčit více a bavit odpoledne, aby spal lépe v noci.
V režimu dne dítěte je důležité zahrnout denní procházky po dobu 3-4 hodin bez ohledu na počasí, protože dobré větrání dětských plic je závahem nejen dobrého spánku, ale také celkové pohody.
Sledujte výživu dětí. Krmte dítě 4-5krát denně a bude lepší, jestliže je jídlo prováděno v určitých časech. Bude to nejen vhodné pro rodiče dítěte, ale také užitečné pro trávicí systém dítěte.
Jak učit novorozené dítě režimu?
- Je nutné zajistit, aby hlavní činnosti, které jsou pro dítě dítěte, se vyskytovaly současně. Spánek, jídlo, koupání - všechny tyto akce by se měly stát známkami pro dítě, čímž rozlišuje mezi večerem a ráno, ve dne iv noci.
- Uložení dítěte do určitého okamžiku spát, být vytrvalý a neochvějný dětem hýčkat. Dokonce i když dítě chce změnit "svým způsobem", zve vás k hraní, dopřát si s sebou, dát svým dětem všechno, že večerní čas je čas na přípravu postele a hraní s ním, stejně jako v denní době nebudete. Chovat se nejen vytrvale, ale i klidně. Tichý, jemný hlas dává vašemu dítěti signál klidu a tak rychle pochopí, co se od něho snažíte dosáhnout.
- Nedodržujte pravidlo krmení na vyžádání v noci, protože je to velký problém pro matku dítěte. Pro ošetřující matku je noční odpočinek velmi důležitý, a pokud se po první týdně takového režimu probudí každou noc na první požádání dítěte, může zažít nervózní vyčerpání a přetížení. To dítě nemá prospěch sám.
- Během zřízení režimu se vyvarujte pozvání velkého počtu hostů. Protože poznávání nových tváří může být pro dítě příliš stresující. Nechte dítě během tohoto období komunikovat pouze s lidmi, s nimiž tráví každý den.
- Dávejte pozor na omezení dětského spánku během dne, protože příliš dlouhý zdřímnutí během dne může zničit noční odpočinek dítěte a jeho rodičů.
- Věnujte pozornost tomu, zda dieta dítěte obsahuje dostatek jídel obsahujících vápník. Nedostatek tohoto prvku může negativně ovlivnit chování dítěte, protože z toho může být příliš nervózní a rozmarná, což samozřejmě komplikuje váš úkol domestikovat dítě do režimu.
- Zvyšte dobu procházky, vstupte denně do denního koupání v režimu dne dítěte. Čím intenzivnější bude den
baby, tím snadněji bude spát. Mějte však na paměti, že tyto aktivity by se měly konat také v určitou dobu. - Snažte se, aby byl život dítěte co nejklidnější. Vzhledem k tomu, že celková konfliktní situace v rodině nemůže přispět k vytvoření individuálního psychického pohodlí dítěte a rozvoji jeho režimu.
V případě, že uvedené činnosti jsou pro dítě nedostatečné, kontaktujte odborného psychologa pro schůzku. Při analýze jednotlivých charakteristik rodinného způsobu života vám může poskytnout více konkrétních rad, jak změnit svůj dítěti. Koneckonců, pravidla organizování režimu malých dětí nejsou vždy univerzální.