Posiluje imunitní a nervový systém, zlepšuje trávení a metabolické procesy v těle novorozence, můžete mu udělat relaxační masáž.
Jedná se o komplex hnutí a tření na perách, prstech, nohách, břichu, zádech, které každá matka může vykonávat nezávisle.
Technika provádění relaxačních masáží
Relaxační masáž přinese dítěti radost a přínos, pokud se bude matka řídit následujícími doporučeními:
- nejčastěji je tento postup určen dětem ve věku od 4 do 12 měsíců;
- je důležité zvolit optimální dobu masáže (45 minut před nebo po krmení, bezprostředně po koupání);
- na začátek trvání postupu by nemělo být delší než 3 minuty, v čase může být zvýšeno na 20 minut;
- Doporučuje se masáž 1-2 krát denně;
- během procesu musíte mluvit s dítětem, říct básně nebo zpívat písně, můžete také zahrnovat jemnou relaxační hudbu;
- Před zahájením procedury je nutné větrací místnost a důkladně umyt ruce;
- Nemělo by mu být dovoleno způsobovat bolest a nepohodlí dítěte, takže je třeba pečlivě sledovat reakci dítěte;
- pokud drobky začnou plakat a být rozmarné, je nejlepší zastavit postup;
- abyste dosáhli maximálního účinku, můžete si koupit speciální masážní krém nebo masti, nicméně stojí za to, že takové výrobky mohou způsobit alergie , takže před použitím je lepší se ujistit o jeho bezpečnosti.
Masáž pro kojence s hypertenzí
Někteří experti tvrdí, že relaxační masáž může být užitečná pro dítě už v prvním měsíci života, zejména v případech, kdy je dítě jasně vyjádřeno hypertonií .
Hypertonus - to je velmi běžný jev u novorozenců, což je způsobeno prodlouženým pobytem dítěte v embryo. Proto jsou všechny svalové skupiny dítěte po narození v napětí a postupně se učí relaxovat.
Denní relaxační masáž nohou u kojenců s hypertenzí končetin umožní co nejdříve přinést svalový tón zpět do normálu a také přispěje k rozvoji motorického systému.
Každá matka je schopna udělat vlastní relaxační masáž.
| Masáž s nohou. S teplými rukama s kapkou oleje lehce zdvihněte nohu z paty na prsty. | Pohybujte po celé noze od kotníku ke stehnu. Přiložte ruku k bedra a masírujte ji kruhovým pohybem. Udělej to stejné s druhou nohou. | Jemně masírujte ramena, několikrát je přesuňte z ramen do hrudníku a přesuňte se do rukou - masáž dolů na zápěstí. |
| Zdvihněte břicho kruhovým pohybem kolem pupku ve směru hodinových ručiček a lehkým tlakem. | Prsty na špičce prstů masírují tvář dítěte, začínající od středu čela až po rohy úst. | Otočte dítě nad břichem oběma rukama, zatáhněte za zadní část krku, poté se přes hýždě a nohy přesuňte. Proveďte několik takových pohybů. |