Trombóza cév s různou lokalizací vede k rozvoji vážných patologií, které ohrožují život. Tvorba trombů nastává v důsledku porušení krevního složení, změn povahy krevního oběhu, poškození stěn cév a některých dalších faktorů. Významné snížení rizika trombózy lze dosáhnout na základě řady doporučení. Zvažte, co byste měli udělat, abyste předešli trombóze.
Obecná opatření pro prevenci vaskulární trombózy
1. Používejte dostatečné množství kapaliny (nejméně 1,5 - 2 litry denně).
2. omezení ve stravě produktů, které podporují zhuštění krve, mezi které patří:
- slané pokrmy;
- vývar na maso;
- studená;
- krém;
- čočka;
- uzené výrobky;
- bílý chléb atd.
3. Používání dalších přípravků, které ředí krev:
- ovesné vločky;
- slunečnicová semena;
- rajčata;
- česnek;
- cibule;
- olivový olej;
- lněný olej;
- řepa, atd.
4. Odmítnutí špatných návyků - kouření, pití nápojů obsahujících alkohol.
5. Dělat aktivní životní styl, sportovní hry.
6. Vyhněte se stresu.
7. Pravidelné lékařské vyšetření.
Prevence hluboké žilní trombózy dolních končetin
Trombóza hlubokých žil dolních končetin se často vyskytuje asimptomaticky v počátečních fázích. Nejvíce náchylné k této nemoci jsou ženy, které jsou kvůli své profesi nuceny dlouhodobě zůstat v stojící nebo sedící pozici, těhotné ženy, které podstoupily císařskou operaci. Kromě výše uvedených doporučení by měla být pro prevenci trombózy této lokalizace:
- Odmítněte vysoké podpatky a úzké kalhoty, stahovací pásy.
- S dlouhou sedící pozicí pravidelně provádí samo-masáž telat, zahřátí.
- Pravidelně užívejte kontrastní sprchu .
Prevence trombózy při užívání antikoncepce
Jak víte, užívání orální antikoncepce také zvyšuje riziko vývoje trombózy, protože tyto léky zvyšují koagulaci krve. Proto ženy užívající antikoncepci musí dodržovat všechna preventivní doporučení. Odborníci často v takových případech vymezují příjem omega-mastných kyselin v kapslích, což poněkud neguje negativní účinek orální antikoncepce nebo jiných léků, které ředí krev.
Prevence trombózy po operaci
Seznam opatření k zabránění vzniku trombů po operaci zahrnuje:
- Brzy stoupání a chůze po operaci.
- Nosit speciální kompresní dres.
- Masáž dolních končetin.
Aspirin pro prevenci trombózy
Užívání Aspirinu pro prevenci trombózy je prokázáno u následujících kategorií pacientů:
- kteří trpí infarktem myokardu nebo mrtvicí;
- onemocnění ischemické choroby srdeční, angina pectoris;
- kteří podstoupili stenting nebo aorto-koronární bypass.