Úzkost psychologů je považována za emocionální nepohodlí, která trvá dlouhou dobu. Hlavní příčiny úzkosti u dětí se projevují odmítáním všeho nového. Například školák po několika dnech nemoci nechce chodit do školy. Mnoho úzkostlivých dětí je náchylných k manikému pořádku, rozmarné, rychle unavené, s obtížemi přechází na nový typ povolání. První neúspěšný pokus něco udělat vede do zmatku a ve všech potížích kolem dítěte se obviňuje. Zdá se, že se tyto děti nakazily od ostatních úzkostí a nervozitou.
Jak pomoci vašemu dítěti překonat úzkost?
Chcete-li vědět, jak pomoci úzkostlivému dítěti, nejdříve musíte zjistit druh a příčiny úzkosti. Tato podmínka může být důsledkem konkrétní situace nebo kvality osoby. Navíc jsou úzkostné děti rozděleny do typů: neurotiky, dezinhibované, plaché, stažené. Všechna doporučení rodičům úzkostlivých dětí začínají tím, že chápou a přijmou úzkost dítěte. Musí cítit podporu, pozornost, péči o matku a tátu. Nejúčinnější bude odebrání úzkosti u dětí na osobním příkladu - ukázat, jak se chovat v děsivé situaci dítěte. Ale nedělejte to, ale s dítětem! Aktivity v podobě her jsou nejvíce přijatelné. Je skvělé, pokud dítě předem ví, jaké kroky budou následovat.
Optimismus je klíčem k úspěchu
Nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit úzkosti, je optimismus. Je to životně důležité místo, které by dítě mělo cítit v rodinném kruhu. Bozky, objímání matky, otcovy ruce - to je to, co dělá dítě sebejisté. A nikdy jej porovnávat s ostatními dětmi. Jako srovnání můžete použít pouze dřívější úspěchy dítěte.
Pomoc odborníků
Pokud má úzkost hlubší kořeny a vyrovnat se s tímto stavem samotného dítěte, je zapotřebí pomoci specialistů. Děti s úzkostnými psychickými a duševními poruchami se doporučují podstoupit léčbu určitým typem léčby v kombinaci s antidepresivy. Je nemožné zabránit úzkosti, protože v budoucnu bude dítě mít problémy s budováním vztahů, jeho sociální individuální funkce se sníží.
V některých případech dochází k odvykání úzkosti u dětí v souladu s jedním ze čtyř režimů, které se ukázaly jako účinné:
- použití sertralinu - antidepresiva (selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu);
- behaviorální kognitivní terapie založená na rozhodnutí strukturovaných úkolů dětí;
- užívání placeba (tablety s cukrem);
- behaviorální kognitivní terapie ve spojení se sertralinem.
Každý z výše uvedených léčebných režimů pro úzkost u dětí se obvykle používá po dobu tří až čtyř měsíců. Nejvyšší míry léčení jsou pozorovány při použití kombinované schématu (více než 80% případů).
Nekonvenční metodou korekce úzkosti u dětí je hypnoterapie. S její pomocí můžete zlepšit emoční stav, snížit úzkost, zachránit dítě před hlubokými pocity. Lékař na podvědomé úrovni určuje příčiny akutní nebo latentní úzkosti a odstranění příčin je přímým způsobem řešení tohoto problému. Předpokládá se, že samotný hypnotický trans, do kterého je injektováno dítě, je terapie, protože pomáhá uvolňovat a obnovovat tělo. Navíc, v hypnotickém stavu, jsou rezervní zdroje skryté v dítěti probouzeny.
Ať už to bylo cokoli, je nutné, aby se dítě zbavilo úzkosti, protože zanedbané nemoci mohou nejen negativně ovlivnit stav těla, ale v těžkých případech vedou k pokusům o sebevraždu.