Pose "žena nahoře"

Technika představovat "ženu nahoře" není možné všem a ne okamžitě. Zpočátku mnozí lidé nerozumí, co dělat a jak se pohybovat, aby bylo dosaženo optimálního výsledku. Správné provedení této pozice obvykle přichází se zkušenostmi - pak dívka také pochopí, jak se unavit v této pozici po dlouhou dobu.

Pozice pro sex "žena nahoře"

Jádrem všech pozic tohoto plánu jsou jen dvě varianty: buď žena zhora, která stojí před partnerem, nebo zpět k němu. Pak existují nejrůznější kombinace ohnutých nohou, rukou, bodů podpory a mnohem více.

Je důležité najít si vlastní volbu: jeden je vhodnější, když partner sedí na židli - v tomto případě je možnost se opřít o podlahu; jiní radši stojí na kolenou; Třetí je vhodná, když jedna noha spočívá na kolene a druhá - stojí na noze. Je důležité vyzkoušet celé spektrum, abyste našli své vlastní.

Můžete se pohybovat nahoru a dolů, nebo můžete - jít tam a zpět. Vyzkoušejte různé pohyby a najděte si vlastní.

Varianty postavení ženy na obličeji:

Možnosti umístí ženu na záda:

Pose "žena zhora": tajemství

Otázka, jak se pohybovat v pozici "ženy na vrcholu", nakonec zmizí sama. Chcete-li tuto dobu zkrátit, zkuste následující metody:

1. Dělejte dřepy každý den - tři sady 20 krát. V ideálním případě byste se měli přihlásit do fitness klubu a celkově vycvičit celé tělo, protože neschopnost pohybovat se v této pozici nebo rychlá únava z něj říká pouze to, že vaše svaly jsou příliš slabé a vyžadují trénink.
2. Protahujte: buď cvičíte doma 15 minut denně před spaním, nebo se zúčastněte výcviku v orientálním tanci, páskovém plastu, józe nebo strečování . To vám umožní zvýšit flexibilitu a přesun boků ne stejným způsobem, ale s různými variantami, které vám přinášejí radost a partnera.
3. Zvedněte své sebevědomí : mnoho dívek je pro tuto situaci prostě v rozpaku, komplexní kvůli tělu. V tom budete buď pomáhat psychologovi, nebo si přečtete literaturu o tématu a praktické tipy z ní (například kniha "Heal Your Life" od Louise Hayové).
4. Na začátku vztahu, že vy a váš partner prostě nerozumíte rytmu navzájem, takže nemůžete jednat koordinovaně. V tomto případě je rada pouze jedna - více praxe! Zatímco milujete, nevyhýbejte se této situaci, ale zkuste trochu.
5. Vyzvěte muže, aby vám pomohl: položte ruce na boky nebo pas a naznačte, co máte rádi, když se aktivně podílí na vedení vás.

Pomocí této sady opatření budete pravděpodobně snadno zvládnout novou pozici pro vás a jednoduše ji vykonáte, čímž bude váš muž vždy silnější.