Za prvé, ovsa jsou cenné jako přírodní sorbent, který pomáhá odstranit z těla různé strusky a toxiny. Není divu, že jeho vývar je široce používán pro intoxikaci a ovesná kaše je produkt, který se doporučuje jíst i při závažné otravě jídlem a při poruchách gastrointestinálního traktu.
Očistěte tělo ovesem doma
Čistění těla ovsem, obvykle ve formě vývarů a infuzí, ukazuje:
- při léčbě otravy potravinami ;
- při léčbě obecné intoxikace;
- při léčbě poruch zažívání různých etiologií;
- jako profylaktika pro čištění těla toxinů a toxinů, snížení cholesterolu;
- pro hubnutí.
Oves nemá žádné zvláštní kontraindikace, alergické reakce jsou vzácné. Nicméně, má laxativní vlastnosti a dlouhodobé užívání ovseného bujónu ve velkém množství může způsobit intestinální poruchy. Také s opatrností by měla být užívána kameny v žlučníku a těžké onemocnění jater a ledvin.
Recepty pro všeobecné čištění těla ovsem
K přípravě přípravků z ořechů na čištění těla se doporučuje převzít ovesné vločky, protože značné množství užitečných látek je obsaženo nejen v zrnech, ale také v lusku. Před vařením je třeba oves důkladně umýt (5-7 krát).
Ovesný vývar pro čištění těla
Složení:
- oves - 200 g;
- voda - 1 litr.
Příprava a použití
Oves se umístí do hrnce s dostatečně tlustým dnem pokrytým víkem a udržuje se na nízkém ohni asi 2 hodiny. O ovat by se nemělo tolik vařit, jako je vařeno. Když se zrnka změní na měkkou, panva se vyjme z ohně, vývar se ochladí, zfiltruje a vypije v chladné formě na půl šálku na prázdný žaludek po dobu jednoho týdne.
Infuze ovsa k čištění těla
Složení:
- oves - 1 sklo;
- voda - 2 šálky.
Příprava a použití
Oves se nalije studenou vodou, pokryje se víkem a nechá se stát jeden den, po němž se odfiltruje. Vezměte infuzi půlku šálku 3krát denně po dobu 30-40 minut před jídlem. K čištění střeva se doporučuje používat tuto infuzi 14 dní 400 ml 3-4krát denně.
Infúze ovsa v termosku
Složení:
- oves - 1 sklo;
- voda - 1 litr.
Příprava a použití
Položte oves v termosku, nalijte vroucí vodu a nechte na 12-16 hodin, potom napněte a pečlivě vytlačte zrno. Připravená k pití ve stejných dávkách během dne. Podle vlastností infuze ovsa, uvařeného v termosku, se nelíbí od vývaru, ale usnadňuje ho, tolik ji raději používá k čištění těla.
Infuze ovsa k čištění jater
Složení:
- ovsa;
- vody.
Příprava a použití
Oves se nalije do vody v poměru 1:10 a trvá na den. Připraveni k pití, vypít půl šálku před každým jídlem. Tento předpis má primárně choleretický účinek.
Ovesné vločky
Složení:
- Oloupaný oves nebo ovesné vločky - 300 g;
- kefír - půl šálku;
- zakysaná smetana - 1 polévková lžíce;
- voda - 2 litry.
Příprava a použití
Přísady se smíchají, umístí se do skleněné nádoby a nechávají se 2-3 dny při pokojové teplotě kyslíku. Banka nemusí být uzavřena, pokrytá pouze gázou nebo ubrouskem. Fermentovaná směs se zfiltruje, ponechá se vařit, pak se ochladí a uchovává v chladničce. Vezměte si želé nebo půl šálku před jídlem nebo v malých porcích po celý den. Denní dávka je 1 sklo.
Tento recept na čištění ovesu, ačkoli to může být použito pro celý organismus, ale je nejúčinnější pro čištění jater .