Připomeňme, že tento nápoj může být podán sedmiměsíčnímu dítěti ve výši 100 gramů denně, přičemž tento poměr se rozdělí na tři nebo více dávek. Kompot je důležité připravit tak, aby zachoval správné množství vitamínů a stopových prvků.
Kompot z čerstvých jablek pro kojence
Pro přípravu nápoje používejte zelené odrůdy jablek a vysoce kvalitní vodu.
Složení:
- zelené jablko - 1 kus;
- voda - 200 ml.
Příprava
Jablko je třeba umýt dobře, je lepší dát ho s vroucí vodou. Potom vyčistěte, vyjměte jádro a jemně nakrájejte. Nalijte jablko do hrnce, přidejte vodu. Dali jsme ho do ohně a zakryli ho víčkem. Je lepší použít skleněné víko - takže uvidíte, kdy se vaří kompot, neotevřete jej, aby se zabránilo odpařování vitamínů. Jakmile se nápoj vaří, vyjmeme ho z ohně a neotevřeme ho, ale trváme asi hodinu před ochlazením. Poté filtrujte.
Pro změnu můžete připravit kompot pro jablka z jablek s dužinou, tj. Nestlákejte nápoj a berte ovoce mixérem. Tento kompot je bohatý na vlákninu a má intenzivnější chuť. Ale v tom už nebudou žádné vitamíny - všichni "půjdou" do kapaliny.
Kompot ze sušených jablek pro kojence
Sedmiměsíční staré drobné omáčky by měly nejprve dát nápoj z jablečného sušeného ovoce. Pak postupně můžete přidat hrušku, slivky. Po 10 měsících - rozinky a sušené meruňky. Budete bezpečnější, pokud sami připravíte sušené ovoce.
Složení:
- Sušené jablka - 50 g;
- voda - 500 ml.
Příprava
Blend pro Užvaru namočte 5-10 minut a důkladně opláchněte. Naplňte vařenou horkou vodou a nechte 8 hodin pod uzavřeným víkem. Pak vaříme 12-15 minut na nízké teplotě a trváme na hodinu.
Všimněte si, že v receptu kompot z jablek pro děti cukr chybí. Pokud chcete, aby byl kompot sladší, přidejte nějakou fruktózu.
Nezapomeňte, že potřebujete uložit nápoj na dobu delší než jeden den. V opačném případě ztratí užitečné vlastnosti.