Dekódování spermogrammy: co ovlivňuje kvalitu spermií a jak zvýšit mobilitu spermií?

Neuvěřitelně, ale skutečnost: dříve či později téměř každý člověk myslí na pokračování rodiny. A někteří muži snoubí o dětech dokonce víc než jejich manželky. Ale pokud jde o přípravu na koncipování, budoucí tatíci se často domnívají, že během tohoto období nemají nic co dělat. A oni se mýlí. Muži spolu s ženami přispívají k genetice dítěte a jsou zodpovědní za zdraví svého budoucího syna nebo dcery.

Kromě genetiky existuje další důležitý aspekt přípravy na doplnění rodiny. Od muže v mnoha ohledech závisí pravděpodobnost koncepce. Jak ukazují statistiky, v asi polovině případů nedochází k těhotenství kvůli nízké plodnosti člověka. Hlavním ukazatelem plodnosti je kvalita spermatu, která je určena takovými parametry, jako je počet spermií, jejich pohyblivost, struktura (morfologie) a životaschopnost.

Abychom pochopili, proč taková důležitá role hrají tyto charakteristiky, připomeňme, jak vzniká koncepce.

Spermatozoa vstupují do děložní dutiny 30-60 minut po ejakulaci a po 1,5-2 hodinách vstupují do ampulky děložní trubice. Vajíčka se nachází v průměru 24 hodin po ovulaci. Pak se vajíčko oplodí nebo zemře. Když spermie "najdou" vejce, připojí se ke skořápce, ale proniknou do vajíček, zpravidla je možné pouze jedno spermie. Zbývající část se stává neprostupným. Poté, co spermie proniklo vajíčkem, jeho jádro se spojí s jádrem vajíčka a otcovy chromozomy tvoří jediný soubor s mateřskými chromozomy. O den poté se začíná rozdělovat výsledná buňka - začíná první fáze tvorby plodu.

Teoreticky je vše jednoduché. Ale skutečnost je mnohem složitější. Spermatozoon má velmi malé rozměry (je 8krát menší než pixel). Chcete-li "dostat" do vajíčka, musí spermie překonat krátkou vzdálenost, která je více než 3636 krát. Kdyby se člověk musel vydat touto cestou, musel by chodit z Moskvy do Voronězu. Myslíte si, že mnozí by se s tímto úkolem vyrovnali? Proto je tak důležité, že spermie jsou mobilní a mají správnou strukturu. A čím více spermatu v spermatu, tím vyšší je šance, že alespoň jeden z nich může dosáhnout cíle.

Promluvme si o každém ukazateli více.

Indikátory mužské plodnosti

Jak jsme již zjistili, spermie se musí setkat s vajíčkem a musí se pohybovat přímým směrem a jedním směrem. Spermatozoony jsou považovány za neaktivní, jestliže jejich klíčková vlákna mají kruhové nebo oscilační pohyby na jednom místě (manezhnye nebo kyvadlo) - v tomto případě spermatozoon nedosáhne vajíčka. Normální sperma je zvažována, v níž je alespoň 40% spermií aktivně pohyblivá.

Správná struktura určuje nejen schopnost pohybu, ale i schopnost impregnovat vajíčko. Spermatozoon je považován za morfologicky správný, má-li jeho hlavu hladký oválný obrys s dobře definovaným akrosomem. Acrosome je membránová lahvička s enzymy, které rozpouští plášť vajec, aby do něj pronikl spermie. Akrosom by měl normálně zaujímat 40-70% hlavy. Spermatozoon by neměl mít defekty hlavy, krku, střední části a ocasu.

Koncentrace spermií v ejakulátu je velmi důležitá. Podmínky, za kterých 39 miliónů zdravých spermií spadnou na jeden mililitr spermií, se pro koncepci považují za plodné. Aby bylo oplodnění úspěšné, musí do dělohy vstoupit nejméně 10 milionů spermií.

Jak hodnotit mužskou plodnost?

Nejjistějším způsobem je provedení ejakulátové analýzy, spermogramu. Dešifrování spermogramu umožní odhadnout kvalitu spermatu, odhalit problémy, které mohou interferovat s koncepcí a eliminovat je.

V souladu s normami WHO by dobrý spermogram měl splňovat následující kritéria:

Jak si vzít spermogram?

Před uvedením spermatu na analýzu je nutné se zdržet sexuální aktivity nejméně 3-4 dny, ale ne více než týden. Nemůžete pít alkohol (včetně piva), léky, navštívit saunu a vzít horkou lázeň. Optimální teplota tak, aby sperma nezemřela, 20-37 ° C, ochlazení spermií pod 20 ° C vede ke zkreslení indexů. Proto je lepší provést analýzu ve stejné místnosti, kde je laboratoř umístěna. Je důležité, aby všechny ejakulované spermie, které byly vysunuty do laboratorního skla, zapadly na místo. Ztráta alespoň jedné části může narušit výsledek studie.

Pokud je index spermogramu vysoký, může stačit jedna analýza. Pokud však zjistíte patologické stavy v ejakulátu, budete potřebovat dvou- nebo trojnásobnou analýzu v intervalu 7 dní.

Musím vzít spermogram?

Ne všichni muži souhlasí s tím, že se ve fázi plánování těhotenství budou věnovat dodávce spermogramu. Toto chování je pochopitelné a může být diktováno řadou platných důvodů. V každém případě by však měl člověk uvažovat o tom, jak zlepšit kvalitu spermií a zvýšit mobilitu spermií. Faktem je, že během posledních půl století se kvalita spermií u mužů výrazně snížila. Důvodem je skutečnost, že koncentrace, morfologie a především motilita spermií jsou velmi citlivé na vliv vnějších faktorů: zhoršení ekologických podmínek, konzumace alkoholu a některých léků, kouření, podvýživa atd.

Zvyšte motilitu spermií a kvalita spermií pomůže specializovaným vitamínovým přípravkům. Je důležité si uvědomit, že od zrání spermií trvá 72 dní, muž by měl dostat alespoň 3 měsíce na plánování těhotenství. Vitamíny pro muže během tohoto období by měly být užívány denně. "Mužské vitamíny" by měly obsahovat zinek, vitamín E a L-karnitin ve vyšších dávkách. Všechny tyto složky jsou součástí drogy "Spematon". "Spematon" stimuluje spermatogenezi a zlepšuje kvalitu spermií díky tomu, že:

A samozřejmě je třeba si uvědomit, že plánování koncepcí zahrnuje nejen vitamíny pro muže, ale také zdravý životní styl, přinejmenším dočasné odmítnutí alkoholu a kouření, správná výživa a dobrá nálada. Ano, i stres zhoršuje stav mužského těla a ovlivňuje kvalitu spermií.

Tři měsíce důkladné péče o vaše tělo a dodržování jednoduchých pravidel je to, co může každý člověk udělat pro zdraví svého nenarozeného dítěte ještě před jeho narozením.