Bez ohledu na to, jak těžké se snažíte, v létě se nemůžete potnout v teple - pocení je přirozená reakce na zvýšení teploty. Ale stane se, že není příliš horko, ale teplo proudí. A co dělat, aby se příliš netíval - nechodit v létě na ulici?
Co dělat, aby nepotřel - názor lékaře
Nejlepší nápravou, že se nepotřebuje moc, je výlet k lékaři. Jakkoli bychom rádi, ale zvýšené pocení není problém, který lze považovat za čistě kosmetický. Jak již bylo uvedeno výše, nemůžete vůbec popát, zvláště v létě, v teple, ale hojné pocení není vůbec normální a může naznačovat přítomnost onemocnění. Proto tělo netírá tolik, musíte se podrobit kontrole na jakékoliv chronické nemoci. Pokud by tyto léky nebyly nalezeny a lékaři nemohou pojmenovat konkrétní příčinu nadměrného pocení, můžete se sami pokusit sami vypořádat.
Co jiného můžete udělat, abyste se nepotkali?
Stává se, že zvýšené pocení je způsobeno zvýšenou úzkostí nebo nadváhou. Zbavit se těchto faktorů pomůže vyřešit problém nadměrného pocení. Navíc existují následující způsoby řešení tohoto problému.
- Každý ví, co dělat, aby nedošlo k potní podpaží - použijte deodorant. Ale tady je správná volba prostředků, aby se nepotřel podpaží, jen málo. Spreje a tuhé deodoranty budou prakticky k ničemu v boji proti nadměrnému pocení, protože jsou zaměřeny hlavně na maskování nepříjemného zápachu, spíše než na kontrolu uvolňování potu. V tomto ohledu budou koule a gelové antiperspiranty účinnější, protože vytvářejí film na povrchu pokožky, který neumožňuje pronikání potu a zanechání mokrých skvrn na oděvu. Ale v boji proti nadměrnému pocení, dokonce ani to nestačí - budete potřebovat speciálně vyvinuté antiperspiranty, které lze koupit pouze v lékárně.
- Co musíte dělat, abyste se netušili tolik? Myšlenka druhého doporučení leží také na povrchu - často byste měli kouřit nebo sprchovat. V koupelnách se doporučuje jehličnatý a v obzvláště problematických oblastech se doporučuje umýt roztoky sladiny třezalky, heřmánku a smyčcových květů.
- Po koupání problémových oblastí, otřete suché, můžete otřít kosmetickým octem.
- Proti silnému pocení v podpaží pomáhají kontrastní obklady nebo sprchy. Tento postup by však měl být prováděn s opatrností a pouze u lidí se zdravým kardiovaskulárním systémem.
- Chcete-li se zbavit potu jednou provždy, existuje speciální terapie, injekce, které zabraňují práci potních žláz v určité oblasti. Stojí však za zmínku, že při ztrátě aktivních potních žláz tělo zvyšuje pravděpodobnost přehřátí a tepelného mozku.
- Chcete-li se potit ani tolik a nebudete mít další problémy s kůží, oblečení je lepší vybrat z přírodních tkanin.
Co pít, aby se nepotřel?
Jak víte, pot, 99% se skládá z vody a čím víc ji pijeme, tím víc se poteme. Ale tam jsou nápoje, které pomohou zvládnout zvýšené pocení. Jedná se o zelený čaj a odvar z heřmánku. Ale v žáru, které chcete vypít něco studeného. Aby nedošlo ke zvýšení vašich problémů, neměli byste být vybíráni sladké sody a kvasy a nebudete uhasit žízeň a pijete víc, což znamená, že se budete potnout víc. Je lepší upřednostňovat ledový čaj - koupený nebo vařený vlastní rukou. Není to těžké vařit tento čaj. Potřebujeme vařit čaj, zředit ho vařící vodou (není potřeba velmi strmé svařování) a přidáme citronovou šťávu a pár listů máty. Ochlaďte čaj na pokojovou teplotu a odešlete jej do chladničky. Napijeme takový studený čaj, a pokud to dovolí zdraví, můžete do něj přidat ledové kostky.