Dnes se slovo "cholesterol" nachází v televizních programech věnovaných zdraví, a to jak v reklamách, tak ve formě nápisu na obalu výrobků: "Neobsahuje cholesterol." Existuje mnoho informací o strašných následcích nadměrného cholesterolu: na aterosklerózu, infarkt myokardu, gangrénu končetin a dokonce i na infarkt.
Nicméně cholesterol je obsažen v krvi zvířat, včetně lidí, a člověk nemůže řídit boj proti cholesterolu, aby upravil zdraví pouze jedním způsobem - snížení jeho množství. Starověcí Řekové měli pravdu, když ve svých filozofických diskusích rozhodli, že zlatý prostředek je ve všem důležitý. Ve skutečnosti, jak ukazuje praxe, nízká hladina cholesterolu je nebezpečná pro zdraví i nadhodnocená. Podívejme se podrobněji na toto téma a určíme míru této látky, zjistíme, proč ji potřebujeme a zvážíme, co ovlivňuje její úroveň.
Co je to cholesterol a proč potřebuje člověka?
Norma cholesterolu v krvi člověka zajišťuje normální činnost buněk. Skutečností je, že cholesterol je základem buněčných membrán, a proto, jestliže jejich obsah klesá, bude "stavební materiál" slabý a buňky nebudou dobře fungovat a rychle se rozpadnou. Buňku nelze rozdělit bez cholesterolu, takže v její nepřítomnosti není růst nemožný, což znamená, že je to důležité zejména pro děti. Lidské tělo samotné produkuje cholesterol v játrech (je také schopen syntetizovat všechny buňky kromě červených krvinek, ale ve srovnání s játry dodává malé množství této látky) a naopak se podílí na tvorbě žluči.
Cholesterol také pomáhá nadledvinkám vytvářet steroidní hormony a podílí se na tvorbě vitamínu D3, což umožňuje, aby kostní tkáně byly silné.
Vzhledem k těmto informacím vzniká logická otázka: proč nižší hladina cholesterolu?
Ale zde se ukazuje, že vše je mnohem komplikovanější, protože přebytek této látky vede k stárnutí: hromadí se v buněčných membránách, usadí se na nádobách a vytváří plaky, které narušují výměnu kyslíku, a tudíž celé tělo trpí. Proto nepotřebujete bojovat s cholesterolem, je třeba ho regulovat.
Krevní test na cholesterol a normální hodnoty
Chcete-li sledovat hladinu cholesterolu, musíte pravidelně dávat krev za analýzu, která bude obsahovat různé formy této látky:
- celkový cholesterol;
- HDL cholesterol (lipoprotein s vysokou hustotou);
- LDL-cholesterol (lipoprotein s nízkou hustotou);
- triglyceridy.
Dnes existuje názor, že některé formy cholesterolu jsou škodlivé, zatímco jiné jsou užitečné. Při popisu normy (dále) bude tato pozice zohledněna.
Jaká je norma cholesterolu v krvi s jednotkou měření mol / l?
V některých laboratořích se měří cholesterol v jednotkách mmol / l. Pre-darování krve nemůže být asi 6-8 hodin a přetížení se fyzickými cvičeními, tk. může to ovlivnit jeho úroveň.
- Pokud máte celkový cholesterol v krvi od 3,1 do 6,4 mmol / l, pak je to norma a z obavy není důvod.
- Přípustná norma LDL cholesterolu v krvi - u žen od 1,92 do 4,51 mmol / l a pro silnější pohlaví - od 2,25 do 4,82 mmol / l. To je věřil, že to je nejvíce "škodlivý" cholesterol, nebezpečné pro zdraví, protože vytváří pláty na plavidlech.
- HDL cholesterol u mužů je normální, je-li v rozmezí od 0,7 do 1,73 mmol / l, a norma tohoto cholesterolu u žen je od 0,86 do 2,28 mmol / l. Jedná se o takzvaný "užitečný" cholesterol, nicméně čím nižší je, tím lépe.
- Mělo by se také vzít v úvahu, že někteří lékaři jsou toho názoru, že pro různé věkové skupiny existuje norma cholesterolu a také cukr v krvi, ale také připouštějí, že je lepší usilovat o společnou biologickou normu. Proto je-li v laboratoři stanoveno nadhodnocené parametry těchto látek, je žádoucí adresovat několika lékařům definici spolehlivého obrazu o zdraví.
Jaká je norma cholesterolu v krvi s jednotkou mg / dl?
- Celkový cholesterol v tomto měřicím systému je normální, pokud není vyšší než 200 mg / dl, ale maximální přípustná hodnota je 240 mg / dl.
- HDL by měla být nejméně 35 mg / dl.
- LDL - nejvýše 100 mg / dl (u osoby s kardiovaskulárními chorobami) a nejvýše 130 mg / ml (u zdravých lidí).
Pokud se hodnota zvýší ze 130 na 160 mg / dl, znamená to, že hladina cholesterolu je na maximální přípustné úrovni a je třeba ji upravit dietou. - Triglyceridy jsou normální, pokud jsou v krvi obsaženy na 200 mg / dL a maximální přípustná hodnota zde bude od 200 do 400 mg / dl.
Kolik a zda normální hladina cholesterolu v krvi říká poměr LDL a HDL: jestliže první je nižší než druhá, pak je to příznivá prognóza (to se provádí pro posouzení rizika vaskulárních onemocnění).