Vitamin D je předepsán téměř každému novorozenému dítěti, zejména v období podzim / zima, pro prevenci nebo léčbu rachit. Podívejme se, je důležité dát Vašemu dítěti vitamín D?
Samozřejmě, pro normální vývoj těla dítěte vyžaduje velké množství vitamínů. Mezi nimi hraje důležitou roli vitamin D, který se z běžných potravin nedostává tak snadno. Ve skutečnosti je přítomnost dostatečného množství tohoto vitamínu v těle dítěte zvláště nezbytná v období intenzivního růstu. Protože provádí regulační funkci v procesu metabolismu vápníku a fosforu, který je nezbytný pro normální růst kostí, zubů a také pro prevenci rachit.
Hlavním katalyzátorem tvorby vitamínu D je sluneční záření. V období podzimu a zimy, kdy není dostatek slunce, je pro kojence nutná alternativní přísada vitaminu D. Samozřejmě, že je obsažena v některých potravinách - játra, mořské plody, sýr, tvaroh. Mělo by se však vzít v úvahu, že jeho obsah v těchto produktech je poměrně malý a dítě může vzhledem k jeho věku používat jen některé z nich. Přípravky vitaminu D se dnes nacházejí v lékárnách ve formě olejového roztoku (D2) a vodného roztoku (D3) pro děti.
Jak dát vitamín D kojencům?
Pediatři obvykle předepisují profylaktickou dávku D3 u novorozenců. Nebojte se, vitamin D v profylaktické dávce je absolutně bezpečné pro děti a může být používán nepřetržitě po celou dobu bez slunce. Ve srovnání s roztokem oleje (D2) je voda (D3) fyziologicky a efektivněji, neboť je to provitamin D, který stimuluje produkci svého vlastního vitaminu D. V těle je vodní roztok méně toxický než olejový roztok, rychle se vstřebává a má delší účinek. Jedna kapka přípravku D3 obsahuje 500 IU vitaminu D, což je denní norma pro novorozené dítě, které bude stačit pro jeho normální vývoj. Pediatři obvykle zpravidla doporučují, aby děti během prvního jídelního dne dodávaly vitamínu D doplňkům.
Nedostatek vitaminu D u dětí
Kvůli nedostatku vitaminu D ve střevě dochází k narušení absorpce vápníku, zatímco hladina fosforu stoupá. To vede ke ztenčení a změkčení kostní tkáně, k zhoršení centrálního nervového systému a také k vnitřním orgánům. S deficitem vitaminu D v dietě dítěte, obvykle po šesti měsících života, se začínají objevovat první známky rachity. Současně se změní chování dítěte, na zadní straně hlavy se začnou vypadat vlasy a zpravidla během pocení nebo spánku se objeví nadměrné pocení. Pokud jsou přítomny první známky rachity, je třeba přijmout naléhavá opatření k zabránění nedostatku vitamínu D v těle, protože hrozí další rozvoj tohoto onemocnění, při kterém dochází k deformaci kostí a narušení vnitřních orgánů.
Nadbytek vitaminu D u dětí
Řešení vitaminu D jsou dostatečně závažné léky a měly by přísně dodržovat doporučení lékaře k jeho použití. S nadměrným množstvím vitaminu D v těle dítěte se vápník a fosfor hromadí v krvi a otravují tělo. To může být nebezpečné pro kardiovaskulární systém, játra, ledviny a gastrointestinální trakt.
Symptomy předávkování vitamínem D:
- ztráta chuti k jídlu;
- porucha spánku;
- časté zvracení;
- dyspepsie;
- smála;
- suchý jazyk;
- prudká ztráta hmotnosti;
- nízká horečka;
- možné křeče, potíže s dýcháním, zpomalení pulzu;
- zvětšení jater a sleziny;
- zpoždění ve vývoji.
Chcete-li zmírnit stav dítěte v případě předávkování, je nutné jednoduše přestat užívat léčivý přípravek obsahující vitamín D.
Zvyšte své děti zdravé!