Páteř je důležitým prvkem v kostře každé osoby. Pomáhá nám chodit, sedět a stát, bez něho je nemožný plný život. Pokud se vám pohybový aparát začne rušit, pak jedním z důvodů může být spasmus svalů na zádech. Toto je běžné onemocnění doprovázené silnou bolestí.
Proč se vyskytuje spazmus zadních svalů?
Nedobrovolná kontrakce svalů, která způsobuje silnou bolest zad, se nazývá křeče. Existují dva typy projevů onemocnění:
- Clonický křeč, který je charakterizován vysokou frekvencí kolísání svalového tonusu. Pacient pocítí mírné záškuby v problematické oblasti.
- Tonic křeče se projevuje ve formě silné bolesti, která okamžitě pokrývá celou záda.
V každém případě takové lumbago způsobuje vážné nepohodlí. Když má člověk spasmy zadních svalů, jejich příčiny mohou být různé a závisí na povaze manifestace a na místě exacerbace. Objeví se bolest v páteři:
- od negativních faktorů (například draft);
- od ostré změny polohy těla;
- ze ztráty tekutiny v těle;
- z nedostatku vápníku;
- od skoliózy , osteochondrózy, kyfózy, lordózy a dalších onemocnění zad;
- z nepohodlné polohy těla po dlouhou dobu.
Po zranění (i když se to stalo před několika lety), tkáně na místě nárazu mohou po dlouhou dobu zachovat komprimovaný stav. Při nepříznivých podmínkách zapálená oblast přitahuje chráněnou oblast před jinými zraněními. Poté jsou postiženy krevní cévy a nervová vlákna v lidském těle, což poskytuje bolestivé pocity.
Takové obrazy způsobují svalové křeče, důvody pro jejich vznik mohou být následující:
- stres, kdy se adrenalin uvolňuje v těle, palpitace se stává častější a svaly jsou napjaté;
- intervertebrální kýla, která dráždí nervové zakončení, což vede ke svalové kontrakci;
- fyzická námaha - po zvedání těžkých předmětů nebo prodloužení tréninku
Svalové křeče vzadu - příznaky
Může se projevit stres nebo svalový spasmus v zádech:
- jako bolestivá, bolestivá a ostřejší bolest v oblasti páteře, která se může postupně snižovat a pak se opět zvyšovat;
- ve formě ozařující (odrážející) bolesti hlavy, očí a oblasti ramen;
- ztratila schopnost chodit normálně, otočila hlavu, pohybovala se po ruce a tak dále.
Lékař bude během vyšetření schopen rozpoznat spouštěcí zóny. Jsou umístěny hlavně ve svalových tkáních, které jsou zodpovědné za zvedání lopatek a vyrovnávání zad (velké lichoběžníkovité oblasti). Toto onemocnění postihuje nejen pojivové tkáně v těle, ale také vnitřní orgány, takže je třeba vyhledat pomoc od odborníka.
Spazmus hřbetních svalů - léčba
Abychom odpověděli na otázku, jak odstranit spazmus svalů zad, je třeba pochopit příčinu jejího původu. Pokud nevíte přesně, co způsobilo bolesti, budete muset podstoupit test a projít testy, protože pokročilý stupeň vyžaduje komplexní léčbu a může způsobit nepříjemné pocity po dlouhou dobu a dokonce i po zbytek vašeho života.
Pokud nevíte, jak odstranit svalový spasmus v zádech, který neprojde po dobu tří dnů, musíte se obrátit na odborníka. Existují takové způsoby léčby, jako jsou:
- akupunktura ;
- masáže;
- léčba drogami;
- spinální trakce;
- farmakopunktura;
- za studena nebo za tepla.
Pokud máte silné křeče zádových svalů, musíte si vzít vodorovnou pozici, která vám umožní co nejvíce relaxovat a mít dobrý odpočinek. Můžete se pokusit aplikovat na bolavý spot alkoholu na bázi břízy, květů máku, adonis nebo motherwort. Nechte, abyste potřebovali více než půl hodiny a opakujte 2-3 krát denně, dokud se neobjeví úleva.
Tablety z křečí v zádech
Lék na spasmy zadních svalů by měl být předepsán pouze lékařem po úplném vyšetření. Zaobírat se samoléčbou takovou chorobou je velmi nebezpečné, protože každý organismus je individuální a příčina nepohodlí je pro všechny odlišná. Specialista v podstatě předepisuje nesteroidní léky (NSAID), které zastavují a zabraňují zánětlivému procesu, pronikají hluboko do krbu a odstraňují bolest.
Abyste zmírnili stav pacienta, můžete užívat anestetický a protizánětlivý lék:
- Spazmalgon;
- Keton ;
- Diklofenak;
- Ketorol;
- Naproxen.
Zranění z křeče zadních svalů
S různými typy cervikální a nepříjemné zátěže vezměte svalové relaxanty, které uvolňují svalové křeče. Tento univerzální přípravek se používá v komplexu s chondroproteterami k obnovení poškozené chrupavkové tkáně. Injekce se provádí pouze tehdy, když pacient již nemůže tolerovat bolest. Droga, pronikající do krbu, uvolňuje svaly a usnadňuje stav.
Nejúčinnější léky jsou:
- analgetika (Baralgin, Aspirin);
- neurotropní analgetika (vitamín B12 a léčiva na něm založená);
- myotropická antispasmodika (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroidy (prednisolon, betamethason);
- blokádové anestetika (Novocaine, lidokain).
Masť s křečemi zadních svalů
Pokud máte spasmus zadních svalů, léčba může být lokální. Chcete-li to provést, protřejte masti, krém nebo gely na bázi nesteroidních protizánětlivých léků:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Tyto léky mají vedlejší účinky, jako je kožní peeling, svědění, vyrážka a zarudnutí. Spazmus zadních svalů může odstranit léky, které mají oteplovací, rušivý a dráždivý účinek, stejně jako homeopatické léky, které opravují chrupavčité tkáně. Nejúčinnější masti jsou:
- Účel T;
- Traumeel S.
Masáž s křečemi zadních svalů
Velmi často se pacienti zajímají o to, jak odstranit spazmus zadních svalů bez použití léků. Pokud je bolest tolerovatelná, pak můžete absolvovat masáž. Jedná se o účinný nástroj, který pomáhá zmírnit stav a normalizovat krevní oběh v upnutých tkáních. Proveďte takový postup v případě, že je profesionál v souladu s technickými předpisy, aby nedošlo k poškození páteře pacienta.
Cvičení pro spasmy zadních svalů
Chcete-li uvolnit páteř, můžete samostatně provádět cvičení pro zmírnění křeče svalů na zádech:
- Provádět jízdy a most na fitball.
- Několik minut na baru.
- Vytvořte svahy na nohou a na patách.
- Snažte se objímat kolena rukama.