V našem životě existuje mnoho různých forem, typů a druhů závislosti, z nichž většina nevyžaduje zvláštní zacházení.
Nicméně psychická závislost je onemocnění, které je v síle svého ničivého vlivu na člověka analogické závislostem na omamných, alkoholických, hravých a potravinách.
Psychická závislost na jiné osobě, a zejména závislost na lásce - je stav člověka, ve kterém všechny myšlenky jednoho jsou obsazeny potřebami, emocí a problémy druhého.
Nejběžnější druh psychické závislosti se týká vztahů. Například závislost na manžela nebo na blízkém.
Vztahy, ve kterých je psychologická závislost na manželovi ve většině případů, jsou velmi napjaté, vážné a často mají konflikty a žárlivost . Vzhledem k tomu, že závislá osoba nedokáže vyjádřit svůj hněv a bolest, jsou tyto vztahy často doprovázeny trestnými činy proti milovanému. Slabší partner trpí všemi a hněv se hromadí. Dobrá pohoda a zkušenosti této osoby zcela závisí na druhé polovině.
Podstatou tohoto vztahu je to, že jedna osoba (závislý) se cítí neúplná, musí se naplnit pouze druhým, je to pro něj záležitost prostě záležitostí života a smrti. Taková osoba je připravena tolerovat jakýkoli vztah k sobě, dokud nebude odmítnut a nezůstane sám.
Takové vztahy jsou na konci, jsou často přerušeny, ale závislost zůstává. Nemůžete pomoct přemýšlet o nějaké osobě, starat se o něj a sbírat informace o něm po celou dobu.
Jak se vypořádat s psychickou závislostí?
Nebudete rychle dostat z psychické závislosti. Za prvé, pokuste se získat novou nezávislost a také začněte budovat svůj život sami. Neskrývejte od přátel a blízkých, že máte psychickou závislost na osobě (manžel, manželka, rodiče). Požádejte je o pomoc a požádejte vás o poslech. Nicméně byste se neměli obviňovat sám sebe a vyčítat sebe sama, ale přesto stojí za to analyzovat vaše chyby ve vztahu. Navíc můžete svůj den nahrát tím, že uděláte věci, které vám pomohou rozptýlit se od přemýšlení o vašem blízkém. Ve zvláštním případě, kdy přátelé a příbuzní nemohou pomoci, musíte se obrátit na psychologa.
A tak, když zničíte závislost, musíte najít novou nebo posilovat, což je zaměstnání, a také byste měli přepnout komunikaci s přáteli nebo novými lidmi.