V noci, tam a spát. Každý, kdo sní o něčem špatném, nesouvisí se skutečným životem, je zvyklý říkat. Ale je skutečnost tak daleko od toho, co vidíme, když naše tělo spočívá v denní práci? Proč lidé sen o snech a jaký význam mají v našich životech? Pokusíme se odhalit alespoň toto tajemství.
Proč sníme?
V různých staletích pracovalo na snu člověka různé velké mysli. Například Aristotle věřil, že ve snu tělo člověka nalézá mír a harmonii s přírodou a duše začne mít dar jasnovidnosti. Na počátku 20. století vědci mysleli, že sny jsou součástí fyziologických procesů, které probíhají v těle během odpočinku. Konkrétně byla předložena teorie, která rozptýlila různé chemické látky, které se v mozku nahromadily na jeden den. Jedna z nejpřijatelnějších verzí naznačuje, že spánek je jakýmsi restartováním mozku a uvolnění z nepotřebných informací. Vědci dokázali, že během rychlého spánku je zhruba 30-45 minut, zvyšuje se krevní tlak na mozku, rychle se mění jeho aktivita a pokud se v tomto okamžiku probudí člověk, bude schopen podrobně vyprávět o tom, co sní. Tato skutečnost je jednou z odpovědí na otázku, vidí všichni lidé sny. Ti, kdo mohou říct o svých snech, je uvidí v takzvané rychlé fázi. Obvykle se to stává ráno. A pokud někdo tvrdí, že nikdy nesníval o nějakých snech, znamená to, že o tom prostě nepamatuje, protože byl v dlouhé fázi.
Nicméně přesná odpověď, proč sníme, dokud nikdo nedá. Moderní badatelé se odkazují na slavného vědce I.P. Pavlov, který objevil skutečnost, že mechanismus spánku je řízen kůrou mozkových hemisfér. Nervové buňky mozkové kůry jsou zodpovědné za signály, které vstupují do všech orgánů a mají vysokou reaktivitu. Kvůli únavě je v těchto buňkách zahrnut ochranný mechanismus - inhibice, při které se zpracovává a odstraňuje veškerá informace, která se v buňkách nahromadila denně. Tento proces inhibice dochází ve všech částech mozku, což vysvětluje, proč člověk vidí sny.
Existují však také sny, které nelze vysvětlit vyšší nervovou aktivitou. Například ty, které nemají nic společného s realitou, nebo jsou prorocké. Psycholog Sigmund Freud spojil spánek s prací našeho podvědomí a tvrdil, že během zbytku informace, která byla v subkortexu mozku a nebyla realizována osobou, se stává známou kůře. Mnoho vědců aktivně pracuje tímto směrem, ale nemohou plně vysvětlit, proč jsou například vymýšleny erotické sny, zatímco člověk nemá pro to žádné předpoklady atd.
A pár dalších hádanek
Také až do konce není jasné, proč člověk sní o jasných snech a jiný černobílý. Studie z roku 1942, kdy většina dotazovaných respondentů uvedla, že mohou sníst bez barevných odstínů, byla v roce 2003 vyvrácena v Kalifornii, když vědci dospěli k závěru, že dotazovaní lidé jsou jednoduše mylni v charakteristice svých snů. Jedním z důvodů mylné představy může být, že lidé nevěnují pozornost barevnému rozsahu svých snů nebo zapomněli na to, co jsou.
Proč někdo zřídka sní? Odpověď na tuto otázku leží na povrchu. V průměru člověk vidí sen každých 90 minut. Studie mozku pomocí elektroencefalogramu potvrzují, že k tomu dochází téměř vždy, když usneme.
Tajemství snů je stále pokryté temnotou. Zvláště zvědaví se mohou podívat do knihy snů nebo se pokoušet odpovědět nezávisle na otázce, proč sny a co znamenají. A pro podrobnější a profesionální studium tohoto jedinečného jevu bude trvat více než deset let.