Ovesný vývar je velmi populární v lidové medicíně, dietologii a kosmetologii. Tento lék obsahuje bohatou sadu cenných složek. Nicméně, spolu s užitečnými vlastnostmi, má také kontraindikace k použití. Abyste předešli nepříjemným následkům, musíte před užitím léčivého přípravku zvážit všechny výhody a nevýhody.
Ovesný bujón - léčivé vlastnosti a kontraindikace
O léčivých účincích tohoto nápoje věděli ve vzdálené minulosti. Například podle dostupných vědeckých prací je známo, že slavný řecký lékař Hippocrates používal ve své lékařské praxi oves. Později byla tato myšlenka podpořena dalšími léčiteli. Tato droga byla předepsána jako lék na četné nemoci a elixír dlouhověkosti.
Takový zvýšený zájem o tento vývar je zcela srozumitelný. Má bohaté chemické složení, představované těmito složkami:
- vitamíny B a E;
- magnesium;
- aminokarboxylové kyseliny;
- draslík;
- sodík;
- měď;
- mangan;
- železo;
- selen;
- fosfor;
- éterické oleje;
- celulóza a tak dále.
Vzhledem k tak různorodé kompozici je důležité pochopit, jaký dobrý ovsný vývar - výhody a škodu. Negramotný přístup při používání takového nástroje je plný vážných problémů. Z tohoto důvodu by měl být přípravek užíván po předběžné konzultaci s lékařem. Specialista bude analyzovat obecný stav pacienta a teprve potom provede jeho schůzky.
Ovesný bujón - léčivé vlastnosti
Odborníci souhlasí s tím, že užívání tohoto léčiva pomáhá pacientovi obnovit se rychleji po vážné nemoci nebo operaci. Zde je užitečné:
- normalizuje metabolické procesy;
- posiluje obranný systém těla;
- zlepšuje funkci jater a ledvin;
- posiluje muskuloskeletální systém;
- pomáhá vyrovnat se s počátečními příznaky hypertenze;
- má protizánětlivý účinek;
- zlepšuje kardiovaskulární systém;
- zvyšovat duševní aktivitu;
- urychluje proces čištění toxinů a toxinů;
- doplňuje tělo silikonem.
Vzhledem k tomu, že takový cenný ovsený vývar - přínosy této drogy jsou obrovské, je důležité pochopit, jaké konkrétní případy lze použít. Často je agent jmenován v následujících situacích:
- infekční onemocnění;
- sklon k zácpě;
- zánět ledvin;
- virové choroby;
- ekzém ;
- dna;
- nespavost;
- revmatismus ;
- diatéza;
- onemocnění plic;
- onemocnění střev;
- pankreatitida ;
- tuberkulóza;
- bronchitida ;
- pneumonie.
Vývar ovesu - kontraindikace
Tento lék je považován za bezpečný a účinný. Ovesný vývar však má následující kontraindikace:
- cholelitiáza;
- individuální nesnášenlivost;
- po odstranění žlučníku.
Jak vařit odvar ovesu?
Hlavní tajemství účinnosti této drogy spočívá v tom, že při její přípravě je třeba používat celé nerafinované zrna. Díky tomu všechny cenné látky přítomné ve skořápce a zrnech přecházejí do odvaru. Někdy je povoleno používat pozemní stonky rostliny. Před přípravou ovseného vývaru musíte zvážit, za jakým účelem bude použit. Například je toto léčivo určeno pro vnitřní nebo vnější použití.
Ovesný vývar na vodě
Chcete-li co nejlépe využít tohoto nápravného opatření, měli byste být řádně připraveni. Zrna obsahují fytin - jedná se o látku, která "zmrazuje" růst obilovin za nepříznivých podmínek. Tento prvek je nebezpečný, protože narušuje asimilaci cenných prvků, včetně fosforu, což je důležité pro plné fungování pohybového aparátu.
Rozštěpený fytín pomůže fytázii. Tato reakce nastane v jednom z následujících případů:
- při klíčení zrn;
- v procesu namáčení (tato metoda se používá při přípravě odvaru);
- při smažení (často používaný pro kávová zrna).
Jak vyrobit odvar ovesu?
Složení :
- zrno - 200 g;
- voda - 1 litr.
Příprava, aplikace
- Obiloviny jsou důkladně omyty teplou vodou, po které musí být tekutina vyprázdněna.
- Semena se nalívají teplou pitnou vodou a trvají 10-12 hodin.
- Nádobu vložte infuzí na malý oheň a přiveďte kapalinu do varu.
- Pečlivě zakryjte pánvi víkem a pokračujte v tepelném ošetření další půlhodinu.
- Vyjměte nádobí z ohně a zabalte.
- Po 12 hodinách odfukování filtru. Hotový výrobek je uložen v chladničce v těsně uzavřené skleněné nádobě.
Vývar z ovsa na mléko
Při výrobě takového léčiva je pro pacienta důležité, aby se ujistil, že nedochází k žádné intoleranci laktózy. Časté odvar ova na mléce se doporučuje v případě zhoršené gastritidy nebo zánětu, který se vyskytuje v ledvinách. Tato droga má velmi mírný účinek. Nicméně to neznamená, že je méně účinné než roztok připravený na vodě. Nemůžeš tak dlouho držet tak dlouho. Každé den je žádoucí vařit novou část drogy.
Vývar ovesu - recept
Složení :
- zrno - 200 g;
- mléko - 1 litr.
Příprava, aplikace
- Umyté semena jsou plněny mlékem.
- Umístěte nádobu s obsahem na desce.
- Po varu se oheň sníží na malý.
- Zakryjte pánvi víkem.
- Kuchajte asi 1,5 hodiny.
- Odeberte drogu z ohně a nechte ji vychladnout.
- Léčivý přípravek filtrujte a vezměte jej (v teplé nebo studené formě).
Ovesný vývar v termosku
Pro přípravu takového zázračného prostředku se používají drcené zrna (ale ne prach). Celá může být také použita, ale to není ideální volba. Během infuze v termosce se nevzdají všech svých látek, takže lék bude chudší než to, co je vyrobeno z drobků. Doporučujeme předem nalít nádobu vroucí vodou (umožní se dobře ohřát a předejít tepelným ztrátám).
Vývar ovesu - recept
Složení :
- Podzemní zrno - 1 polévková lžíce. lžíce;
- voda - 1 sklo.
Příprava, aplikace
- Suroviny usínají v termosky.
- Nalijte vroucí vodu a pokryjte pokrmy.
- Trvejte 12 hodin.
- Filtr drogy.
Ovesný vývar v multivariátu
Tato metoda vaření je vhodná, protože nepotřebujete řídit proces, protože máte strach, že se voda odpaří a obsah se spálí. Musíte programovat multivark a pak vypustit drogu. V této jednotce léčivá látka ztrácí chuť, takže se obiloviny co nejvíce vzdávají svých cenných tekutých látek. Díky této droze je mnohem užitečnější než uvařené na sporáku.
Jak připravit odvar ovesu?
Složení :
- zrna - 2 šálky;
- voda - 5 sklenic.
Příprava, aplikace
- Obiloviny jsou důkladně omyty teplou vodou.
- Surovina je nalita do misky multivark.
- Nalijte zrna vody.
- Na jednotce nastavte režim "Chladnutí" a vystavte čas (4 hodiny).
- Filtr drogy filtrovejte a nalijte do skleněné nádoby.
Jak používat ovocný odvar?
Dokonce i nejúčinnější léčba přinese obrovskou škodu, pokud je chybně přijata. Pokud je dávka narušena, mohou nastat závažné následky. Jedním z nich je vymývání vápníku z těla. Z tohoto důvodu je nutné poradit se s lékařem, abyste zjistili, jak užívat oves. Lékař vezme v úvahu všechny nemoci, které má pacient a předepíše nejúčinnější režim léčby.
Odvar ovesu pro léčbu jater
Tento zázrak-nástroj může být použit jak v boji proti patologii, tak pro čištění od toxinů a jiných škodlivých látek. Před zahájením kurzu by tělo mělo být řádně připraveno. K tomu je nutné čistit střeva, což zahrnuje spotřebu pouze rostlinných potravin po dobu dvou dnů. Odvar z ovsa pro játra se přijímá podle tohoto schématu:
- třikrát denně na 100 ml po dobu půl hodiny před jídlem;
- kurz - měsíc (za 30 dní lze opakovat);
- je jmenován zázrakem na vodě, vařený na talíři nebo v multivarkách.
Odvar ovesu pro hubnutí
Tento lék pomáhá zhubnout bez vyčerpávající stravy. Další bonus - tělo je nasyceno energií. Ovesný bujón působí následovně:
- snižuje chuť tučných pokrmů a sladkostí;
- Protože odvar je vysoký ve vláknině, jeho spotřeba snižuje množství jedla;
- tento zázrak má malý glykemický index ;
- obklopuje žaludek, udržuje trávicí systém v dobrém stavu;
- urychluje proces spalování tuků.
Ovesný vývar pro hubnutí je následující:
- 100 ml třikrát denně;
- kurz - měsíc;
- Doporučená lék na vodu, vařený v termosky.
Ovesný vývar pro ledviny
Tento nástroj má tento efekt:
- normalizuje ledviny;
- snižuje bolest;
- Zobrazuje písek;
- má antipyretický účinek.
Zde je návod, jak pít ovesný vývar pro onemocnění ledvin:
- 120 ml před jídlem;
- maximální denní nápoj může být 1,5 litru drogy;
- trvání léčby trvá 3 měsíce;
- doporučujeme užít přípravek připravený s mlékem.
Ovesný vývar pro vlasy
Tento zázrak-nástroj má bohaté chemické složení, tak to má takový účinek na hlavě sluchu:
- odvar ovesu posiluje vlasy;
- živí je;
- zabraňuje ztrátě;
- zrychluje růst.
Tento léčivý přípravek může být použit jak uvnitř, tak jako vnější prostředek. Ve druhé verzi se kompozice aplikuje na čisté navlhčené kudrlinky a udržuje se přibližně půl hodiny. Potom opláchněte studenou čistou vodou. Ovesný vývar pro vlasy je skvělý: po prvním použití vlasy vypadají hedvábněji a krásněji. Pro dosažení nejlepšího výsledku je žádoucí současně užít drogu uvnitř. Doporučená schéma je následující:
- Potřebujete pít 100 ml dvakrát denně před jídlem;
- doporučený minimální kurz je 2 týdny.
Ovesné vločky na kůži
Droga může být také použita v péči o obličej. Zde je užitečný odvar ovesu pro kůži:
- hydratuje;
- s minerály a vitamíny;
- změkčuje;
- čištění a tak dále.
Použijte ovesný vývar (jako ten, který je vařený na vodě a na mléčné bázi) jako tonikum. Kromě toho je možné ošetřit ovesný vývar z problémové pokožky náchylné k vyrážkám. Také, na základě zrna, můžete vytvořit čisticí masku. Po jeho použití tvář vypadá čerstvěji, dobře upravená a mladá. Lze použít pro mastné i normální typy pleti.
Jak připravit křovinu?
Složení :
- bílá hlína - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- ovesný vývar - 100 ml.
Příprava, aplikace
- Komponenty se mísí a aplikují na vyčištěnou plochu.
- Držte 20 minut a opláchněte.