Nízká hladina cukru v krvi, nazývaná hypoglykemie, je nebezpečným stavem, který způsobuje prudké zhoršení pohody, což může v některých případech vést k vážným následkům v důsledku narušení výživy mozku.
Příčiny nízké hladiny cukru v krvi
Kromě metabolických poruch, pokud je hladina cukru v krvi nižší než normální, může to být způsobeno následujícími důvody:
- podvýživa a dlouhodobé dodržování přísné stravy (nedostatek příjmu sacharidů do těla);
- zvýšená fyzická námaha (při konzumaci glukózy v těle);
- používání silného alkoholu (způsobuje krátkodobé snížení hladiny cukru) a otravy alkoholem;
- užívání určitých léků;
- některé nemoci (rakovina pankreatu, rakovina nadledvinek, rakovina a cirhóza jater, selhání ledvin, meningitida a encefalitida).
Symptomy nízké hladiny cukru v krvi
- obecný pokles síly, prudká slabost;
- silný pocit hladu;
- třes rukou;
- studený pot ;
- závratě, dvojité vidění.
Pokud v této fázi nepřijmete vhodná opatření, stav se rychle zhorší, objeví se:
- nevolnost;
- silné bolesti hlavy;
- porušení pozornosti, neschopnost soustředit se na něco;
- porucha řeči (řeč nesouvislý, jako opilý);
- křeče.
Co ohrožuje nízkou hladinu cukru v krvi?
S mírným, ale dlouhodobým poklesem hladiny krevního cukru, například na pozadí tuhé stravy, bude docházet ke stálému poklesu síly, mdloby a koncentraci potíží.
U akutní hypoglykemie mohou být důsledky extrémně závažné, až do nezvratných poruch mozkové aktivity, mrtvice, hypoglykemické kómy. Těžké komplikace jsou relativně vzácné, obvykle u diabetických pacientů , avšak v každém případě časté nebo dlouhodobé snížení hladiny cukru má negativní vliv na aktivitu mozku.
Léčba nízkého krevního cukru
Při nízké hladině cukru v krvi, kdy se příznaky hypoglykemie přímo pozorují, je nutné doplňovat hladinu glukózy v těle. K tomu musíte jíst nebo vypít něco sladkého:
- glukóza v tabletách;
- cukroví;
- sladký čaj;
- sladké šumivé nápoje.
K udržení normální hladiny cukru jsou rychle se stravitelné produkty (s obsahem cukru) lépe kombinovány s produkty, které se postupně tráví (mouka, atd.). Spotřebu oleje a jiných potravin s vysokým obsahem tuku se nedoporučuje - zpomalují vstřebávání sacharidů.
Prevence snižování hladiny cukru v krvi je řešena správnou stravou a speciálními dietami. Abyste se vyhnuli snižování obsahu cukru po cvičení nebo jiných nákladech, je třeba jíst před zahájením manuální práce.