Houby ve stravě během těhotenství - není povinné jídlo, ale pokud je to žádoucí, může být do něj zahrnuto. Houby obsahují velké množství užitečných mikroživin, jako je fosfor. Houby jsou bohaté na bílkoviny, které lze porovnat s jejich obsahem v mase. Tento produkt je vysokokalorický, díky čemuž se cítíte plné, jíst několik hub.
Zvažte, jak mohou být konzumovány těhotné mackerety.
Mohou nakládané houby být těhotné?
Marinované houby během těhotenství by měly být vyloučeny ze stravy. Neuchovávají užitečné látky a houby mohou způsobit pálení žáhy, otoky. Kromě toho je riziko otravy nakládaných hub mnohem vyšší.
Mohu mít smažené houby?
Smažené houby pro těhotné ženy - v tomto období nejsou nejvhodnějším potravinovým produktem. Smažené houby jsou špatně stravitelné potraviny pro gastrointestinální trakt. Navíc mohou způsobit alergické reakce.
Nezapomeňte, že je lepší používat huby během těhotenství ve formě vývarů, vařených nebo dusených. Když vaříte houby, vaříte je jednu hodinu nebo více, abyste zničili možné jedovaté látky. Zodpovědně odkazujeme na kvalitu hub a místo jejich nákupu.
Proč nemohou být houby těhotné?
Těhotné se nedoporučuje jíst houby, protože:
- houby jsou vysoce kalorické, těžké jídlo pro žaludek - obsahují chitin, který není tráven;
- houby hromadí škodlivé chemické látky jako houbu, takže riziko poškození zdraví je vysoké;
- houby mohou poškodit játra vyvíjejícího se plodu;
- živiny hub jsou špatně tráveny, takže houby nemohou udělat kompletní stravu;
- existuje riziko otravy houbami .
Otravy houbami během těhotenství
Nebezpečí otravy houbami během těhotenství je, že toxiny v nich mohou procházet placentární bariérou. Ale takové případy jsou vzácné.
Symptomy otravy:
- bolest břicha;
- nevolnost, zvracení;
- průjem ;
- vysoká teplota;
- nízký tlak;
- obecná slabost.
Pokud se objeví tyto příznaky, musíte kontaktovat nemocnici za účelem pomoci. Ošetřete otravu během těhotenství není vážná. Když otravy vyvolávají intoxikaci, dehydratace těla v důsledku zvracení nebo průjem. V tomto případě dochází k narušení metabolismu matky i plodu a snížení hladiny krevního zásobování dítětem. Proto je nutné obnovit elektrolyt, vodní rovnováhu těla a vyčistit jej od produktů a příčin intoxikace.