Téměř každý člověk vidí různé sny. Někdo je trápený nočními můrami, někdo je ponořen do dobrodružství a někdo ztělesňuje sny . Lidstvo už dávno zajímalo, zda je možné ovládat spánek, nebo je to zcela nekontrolovatelný stav? Tato otázka se již dlouho věnovala vědě, což umožnilo mnoho překvapivých objevů.
Než usnete, musíte se naladit na správnou vlnu, to znamená, že jistě pochopíte, že spíte. Musí to být vědomá touha, která pochází doslova z každé buňky těla. Přesvědčit se, že řízení nočního vidění je pro vás velmi důležité, musíte zvážit možné přínosy. Za prvé, člověk je ve snu asi 1/3 života. Zadruhé díky těmto schopnostem získáte přístup k obrovskému množství informací ve vašem podvědomí. Zároveň stojí za to, že doba strávená ve snu se neshoduje s realitou, takže několik hodin může odpovídat 3 dňům. Další výhody lucidních snů naleznete v knize Steven Laberge "Praxe snění".
Jak řídit sen?
K dnešnímu dni existuje mnoho výzkumných center, různých odborníků a literatury, které jsou věnovány studiu nočních vizí. Hlavním cílem, které je třeba dosáhnout, je pochopit, že jste ve snu. Poté můžete začít zkoumat svět kolem vás a podniknout kroky, které chcete sami. Ve snu máte příležitost realizovat všechny své tajné sny - naučit se létat, najít si na Měsíci, jít na rande se svým oblíbeným hercem atd.
Jak řídit svůj sen - pokyny:
- Samozřejmě stojí za to začít s tím, že jste ve snu. Za tímto účelem odborníci doporučují, aby se během dne soustředilo na něco, například se podívejme na sebe v zrcadle a ptáte se sami sebe: "Snímám teď nebo je to realita?" Díky tomu bude mozog zaznamenávat tyto informace, a když ve snu uvidíte zrcadlo, které můžete na sebe odpovědět, že spíte a všechno se ukázalo.
- Chcete-li se naučit řídit spánek, stojí za to se zaměřit na konkrétní témata nebo na lidi, kteří se podílejí na vašich představách, tzv. "Kotvě". Může to být například vaše ruka. Když se obraz začne rozostřovat, stačí se podívat na ruku, abyste se vyhnuli ztrátě kontaktu. Odborníci v této oblasti doporučují, aby se jiné weby dlouho nezabývaly.
- Získejte notebook, zapište si všechny vaše představy a pocity, které jste zažili. Díky tomu budete schopni pochopit, zda byl váš sen zvládnutelný nebo ne. Například zapnete televizor v nočním vidění a sledovat program na zvířatech a při jeho opětovném zapnutí se program změnil. Když to všechno píšete v poznámkovém bloku, můžete se domnívat, že jste ve snu a již se snažíte o první změnu.
- Během dne nezapomeňte, co jste viděli v noci, a srovnejte pocity s realitou. Díky tomu můžete naladit správu spánku.
- Pokud uvidíte nějaké zvláštní věci, nebo se něco ve vidění zcela spontánně - to znamená, že jste na správné cestě. Protože život ve snu je popsán neobvyklými jevy: lety, cestování a jiné zázraky. Je třeba se učit, že touhy v nočních vidění jsou rychle realizovány.
Naučit se řídit spánek je velmi obtížné, protože budete potřebovat věnovat spoustu času a trpělivosti tréninku. Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat, je, že musíte věřit v úspěch a jistě uspějete.