Co dělat s nízkým tlakem?

Arteriální hypotenze nebo hypotenze je stav, který je doprovázen indikátory krevního tlaku (BP), které jsou stále sníženy (méně než 100/60 mm Hg).

Dříve se věřilo, že na rozdíl od opačném stavu - hypertenze - snížený krevní tlak není pro zdraví nebezpečný. Lékaři dnes jednohlasně rozpozná hypotenzi jako nebezpečnou patologii a jsou vyzýváni, aby bojovali proti ní.

Příčiny nízkého krevního tlaku

Nízký krevní tlak je způsoben slabým tónem cévního systému, což vede k zpomalení krevního oběhu. Takže vnitřní orgány nedostávají dostatečnou výživu kyslíkem. Zvláště škodlivé to ovlivňuje práci mozku.

Příčiny nízkého krevního tlaku mohou být následující:

• vrozená zvláštnost vegetativního systému;
• srdeční selhání;
• vegetativní vaskulární dystonie hypotonickým typem;
• exacerbace žaludečních vředů;
• záchvat pankreatitidy ;
• krvácení;
• deprese.

Také krevní tlak je snížen po sauně, horké lázni, různých zábalech, užívání léků. Mezi těmito látkami stojí za zmínku beta-adrenoblokátory, nitroglycerin, baralgin, spazgan, spasmalgon, antibiotika ve velkých dávkách, tinktury motherwort, valokardin.

Známky nízkého krevního tlaku

Hypotenze se zpravidla stěžuje na špatné zdraví, únavu, ospalost, ale pro to nejsou viditelné důvody.

Objektivní příznaky, které charakterizují nízký krevní tlak:

• Hodnoty tenzometru menší než 100/60 mm Hg. str.
• tělesná teplota v rozmezí 35,8 - 36 ° C;
• bledost;
• pocení dlaní.

S takovými malými odchylkami v životních znameních od normy se člověk cítí naprosto zlomený.

Subjektivní příznaky hypotenze:

• ospalost;
• nízká pracovní kapacita;
• meteorologická závislost;
• porušení menstruačního cyklu (a u mužů - potence);
• sklony k pohybové nemoci;
• porušení termoregulace;
• mdloby;
• ztmavnutí v očích.

Při nízkém tlaku se člověk otupí, když se náhle zvedne. Ráno hypotenze trvá několik hodin, než se konečně "probudí", nebudou se cítit dobře v zatažených dnech a mimo sezónu, sotva tolerují stojící v řadách a dopravu, často zívají, jsou rozptýleni.

Co mám užívat za nízkého tlaku?

Rychle zvyšovat krevní tlak pomůže těmto lékům:

1. Ascorbicum (0,5 g) a extrakt ze zeleného čaje (2 tablety).
2. Aralia Manchurian (15 kapek) a pantocrin (30 kapek).
3. Tinktura Rhodiola rosea a Leuzea (25 kapek).
4. Hroznová šťáva (1 sklo) a tinktury ženšenu (30 kapek).
5. Tinktura čínské magnólie (1 lžíce), kordiamin (25 kapek) a glycin (1 tableta pod jazykem).

Léčba nízkého krevního tlaku je přijímání stimulantů obsahujících kofein, kyselinu citronovou nebo kyselinu jantarovou - jsou předepsány lékařem a návštěvy, které by měly být pravidelné, pokud máte hypotenzi.

Prevence hypotenze

Hypotoxika jsou extrémně potřebná k tomu, aby vedli aktivní životní styl. Je užitečné dodržovat režim dne, provádět ranní cvičení, kompetentně střídat odpočinek a práci. Práce s nestandardním nebo směnným plánem je skutečné mučení lidí chronicky snížil krevní tlak. V tomto případě přírodní adaptogeny zmíněné výše částečně pomohou, ale hypotenzní pracovníci by si měli vybrat práci s vhodným rozvrhem.

V dopoledních hodinách by hypotenzní pacienti neměli prudce stoupat z postele - asi 10 minut musí lehnout, dělat dýchací gymnastiku (při vdechování žaludek vyčnívá a při výdechu - je to vtahováno do sebe).

Se sníženým krevním tlakem musíte jíst častěji a postupněji. Užitečné pro hypotonické produkty s bílkovinami, vitamíny C a B, zejména - B3 (játra, mrkev, kvasnice, žloutky, mléko atd.).